流鼻涕常按飛揚穴,清熱安神,防治腰腿痛


人體外感風寒或外感風熱均有流涕現象,需要分清鼻涕的種類,顏色。

風寒感冒患者的鼻涕多為清稀,而且量多,且頻繁打噴嚏,觀察其舌質可見苔薄而白,人體惡寒感重,伴有發熱,最重要的是無汗。

還有因氣虛導致的流涕,與風寒感冒導致的流涕較好區分,氣虛者的鼻涕剛開始時候清質如水,久之可見黃色,有臭味,遇到過敏物或較冷的事物可隨即發作。



如果是外感風熱情況將大相徑庭,鼻涕顏色為黃色且濃稠,量亦多,因鼻孔潮熱所以通常可見鼻孔周圍紅腫,觸之有痛感,發熱怕風,觀其舌質苔白但舌頭紅艷,關鍵是汗出較多。

還有濕熱導致的流涕,顏色亦黃濁有臭味,如何與風熱感冒區分?因濕熱導致症狀亦見口苦粘膩,不想喝水,小便黃而且觀察舌頭,舌頭紅色,舌苔黃且油膩感重。

治療時應論證而治,如風寒感冒應選用疏風散寒的方法,風熱則用辛涼解表的方法,體內濕熱則需採用清熱利濕的藥物,氣虛者當分清是肺氣虛,還是脾氣虛。

穴位建議:飛揚穴(上述四種流涕情況者皆可使用)

該穴善於治療鼻塞流涕、頭痛目眩、腰腿痛等症狀,按摩之可清熱安神。

取穴方便,循跟腱外側骨頭而上,按摩時應先端坐,雙腿膝蓋向內傾斜,食指中指雙指按摩穴位約3-5分鐘,一天3次為宜,配伍合谷穴,治療目眩頭痛的效果更佳。

人生不易,懂得按摩,健康隨行。

文章來源:有料健康驛站

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