人體自帶治痛穴,這些穴位加在一起,效果翻十倍!


人體自帶治痛穴,如果只是單獨應用某一個治痛穴,有效,但是遇到一些突發性的疼痛時,可能會略選力度不夠,效果不佳。

這時我們只要找到與之相對的一些輔穴,效果會倍增10倍!

1、合谷+ 太衝

功用:二穴相配具有鎮痛、鎮靜、鎮痙,疏肝利膽的作用。

艾灸:合谷與太衝相配稱四關穴,二穴均為原穴,前才為手陽明大腸經,後者為足厥陰肝經。五臟有疾,取之十二原。肝與膽相表裡,太衝疏肝利膽,清利肝膽濕熱,理氣止痛,合谷調和氣血,氣調痛止。

合谷穴可以治療頭面部的病症,稱之為“面口合谷收”。

合谷配合太衝穴,還可以調節人的情緒。

合谷、太衝,合稱為“四關”。合谷配太衝,一陰一陽,一氣一血,一上一下,一手一足,重在調氣調血,通暢經脈氣血,對人體氣機不暢,經脈氣血不通有明顯的效果,不通會痛,也會出現鬱滯的情況。

注意事項:孕婦忌用。要注意的是體質較差的病人,不宜給予較強的刺激,孕婦一般都不要按摩合谷穴。三陰交穴和合谷穴,具有催產下胎的作用。所以孕婦盡量不要去刺激這個穴位為好。

2、內關+ 足三里

功用:二穴相配具有健脾和胃,寬胸理氣,降逆止嘔,寧心安神的作用。

艾灸:內關穴為心包經的腧穴,又為該經之絡穴,八脈交會穴,與陰維脈想通,寬胸理氣之功為主。而足三里為胃經之合穴,合治內腑,疏通中焦氣機,健脾和胃止痛。

3、梁丘+ 公孫

功用:二穴相配具有解痙止痛、健脾和胃的作用。

艾灸:粱丘為胃經的郄穴,郄穴是經脈之氣深居之處,治痛作用最強。公孫為足太陰脾經輸穴、絡穴,又為八脈交會穴之一,通於衝脈,它的別出分支,入腹絡於腸胃。所以實證的胃腸道疼痛的患者,取此穴更為適宜。

4、支溝穴+ 陽陵泉

功用:二穴相配具有疏肝理氣,清除肝膽之濕熱,通調腑氣的作用。

艾灸:支溝為三焦經輸穴,可疏通三焦氣機,通調腑氣。陽陵泉為膽經合穴,又是八會之一的筋會,可疏肝利膽通調少陽,清泄肝膽濕熱,特別對膽道疾病,有其特殊之功。

5、外關+ 懸鍾

功用:二穴相配具有疏通三焦之鬱熱,瀉肝膽之火,通調經絡之氣這作用。

艾灸:外關為手少陽三焦經這絡穴,以是八會之一,通於陽維脈,有清熱解毒之功。懸鍾為足少陽膽經之輸穴,以是八會穴之一的髓會,主要為清泄肝膽之鬱火,通調肝膽之氣機,對膽囊和膽管均有其特殊的作用。



6、氣海+ 三陰交

功用:二穴相配具有通調下焦氣機,調衝任補腎澀精的作用。

艾灸:氣海為任脈經之輸穴,為一身元氣聚集之處,本穴能助全身百脈之溝通,凡氣之所至,血乃通之,所以本穴有調氣活血之功。三陰交乃足三陰之交會穴,調理肝脾腎三經氣機為主,善治下焦濕熱,兼以健脾補肝益腎,調理衝任。

7、合谷+ 內庭

功用:二穴相配具有瀉胃火,降嘔化積滯,理氣止氣止痛之功。

艾灸:合谷為手陽明大腸經原穴,具有清熱利咽,清炎止痛的作用。內庭為陽明胃經滎穴,具有清熱瀉火作用。所以胃腸二經之熱,本對穴有清瀉之功。如對風火牙痛及口腔粘膜糜爛的病人,取本對穴,按揉、刮痧、艾灸,可起立立竿見影之效。

8、中脘+ 足三里

功用:二穴相配具有升清降濁,健脾和胃,消積導滯,行氣止痛的作用。

艾灸:中脘為胃的募穴,又是八會穴之一的腑會。意為胃之納水穀的倉庫,所以它是調理中焦之要穴,治療胃病的必用穴。足三里為胃經的合穴,’合治腑病’,為胃病患者遠道循經取穴之一。

9、中渚+ 足臨泣

功用:二穴相配可疏肝膽之氣滯,解少陽之鬱熱。

艾灸:中渚為手少陽三焦經脈氣所注,足臨泣為足少陽膽經脈氣所注。在經居半表半里,其症可見寒熱往來,口苦,脅痛;在臟為膽,膽與肝相表裡,脅肋為肝之分野,肝脈布兩脅,所以本對穴治療肝膽疾病引起的脅肋疼痛,效果非常顯著。

10、人中+ 委中

功用:二穴相配可醒腦開竅,安神定志,通經和絡止痛。

艾灸:人中為督脈的輸穴,位於口鼻之間,口通地氣,鼻通天氣,天地相通,竅開腦醒,督通絡暢。委中為足太陽膀胱經合穴,在舒經活絡,行氣活血,善治腰痛之功。因腰為腎之府,足少陰腎經之氣,由內踝上行至膝、膕內側,折向膕中央,二經於委中穴相會,太陽下行,少陰上行。

11、膻中+ 內關

功用:二穴相配可寬胸理氣,強心安神,通胸陽,止心痛。

艾灸:素問靈蘭秘典謂’膻中為臣使之官。’以說’膻中者君主之宮城也’。心者君主之官,說明本穴與心的關係甚為密切,為心包絡這募穴,以是八會穴之一的氣會,調氣之功較強,凡氣病有之甚佳。內關為心包經之絡穴,也是八脈交會穴之一,通於陰維脈,寬胸理氣,溫通心陽。

12、魚際+ 复溜

功用:二穴相配可清熱瀉火,生津止咳。

治痛範圍:1、咽喉腫痛,由於肺陰不足,水津不能,咽喉乾燥疼痛。2、咳嗽引起的胸痛。

13、外關+ 後溪

功用:二穴相配可疏風清熱,調氣止痛,通經和絡。

艾灸:外關為手少陽三焦經輸穴,以是八脈交會穴之一,通於陽維脈,主治三焦邪熱,疏風解表,和解表裡,散寒清熱。督脈總督一身之陽,後溪為手太陽小腸經輸穴,又是八脈交會穴之一,通於督脈,所以本對穴可治療以熱痛為主的頭痛,而後頸小腸經為所過之外,對肩胛上、頸椎部位的疼痛,效果較好。

14、印堂+ 合谷

功用:二穴相配可和絡止痛,疏風清熱,宣通鼻竅。

艾灸:印堂為經外奇穴,實居於督脈上,有宣通陽氣和絡止痛之功。“面口合谷收”,說明合谷對頭面部疾病的治療有其獨到之處。二穴相配,疏風泄熱之功相得益彰。

15、歸來+ 三陰交

功用:二穴相配可通調下焦氣機,行氣止痛,利濕消炎。

艾灸:歸來雖為陽明胃經輸穴,但與女子輸卵管的位置靠近,所以二穴相配對治療生殖系統、泌尿系統疾病效果非常明顯。

16、太谿+ 太衝

功用:二穴相配可平肝降壓,補腎瀉肝,調氣止痛。

艾灸:太谿與太衝均為原穴,前者屬腎經,後者屬肝經。王冰:腎脈與衝脈並下行,循足,合而盛大,故曰“太衝”。凡腎陰不足,肝陽偏亢所出現的疼痛,均可用之。

17、陽谷+ 俠溪

功用:二穴相配可清熱瀉火,消腫止痛,通經和絡。

艾灸:陽谷為手太陽小腸經火穴,俠溪為足少陽肝經滎水穴。搜索關注公眾號學艾灸,根據五行學說,水克火,所以臨床應用本對穴時補俠溪、瀉陽谷。

18、足三里+ 三陰交

功用:二穴相配可健脾和胃,行氣止痛。

艾灸:足三里為陽明經合穴,本經由頭到足為降但足三里一穴為降中有升。三陰交為脾經之輸穴,又是足三陰經的交會穴,由足至脾為升,但三陰交一穴升中有降。陽不降則陰不能升,陽之降,陰之引也,陰之升,陽之伸也,這樣一升一降,維持升降平衡。升清除濁的功能得以正常。

19、曲池+ 上巨虛

功用:二穴相配可清熱利濕,行氣止痛,制止瀉痢。

艾灸:曲池為手陽明大腸經的合穴,上巨虛為其下合穴,’合治腑病’,所以本對穴善治大腸諸疾,針後能消炎止痛,清熱利濕,改善腸道的蠕動功能。

20、風池+ 崑崙

功用:二穴相配可疏通經絡,以少陽、太陽經為好,祛風解表,明目益聰。

艾灸:風池為足少陽肝經與手少陽三焦、足少陽膽、陽維、陽蹺脈的交會穴,所以偏正頭痛均可取之。又是眼部疾病治療要穴。對降低眼壓有較好的作用。崑崙治頭痛為遠道取穴。

21、頭維+ 列缺

功用:二穴相配可祛風止痛,解表祛邪。

艾灸:頭維為陽明胃經的輸穴,一般針刺時向後沿皮刺1.5寸,列缺是手太陽肺經的絡穴,又是八脈交會穴之一,通於任脈,所以可以治胸腹部疼痛,一般向上斜0.5-1.0寸。

22、命門+ 委中

功用:二穴相配可補腎益精,舒筋活絡。

艾灸:命門是生命之門,有助陽固精,強壯之功。本穴屬於全身補穴之一,沒有瀉的作用,通常用灸法為主。委中屬全身瀉穴之一,沒有補的作用。這樣一補一瀉互用,虛實腰痛均可用之,委中以刺血為主。

23、中渚+ 後溪

功用:二穴相配可舒通經絡,調和氣血。

艾灸:中渚與後溪相配,對治療頸椎綜合症所引起的疼痛感和後頸部側不靈活,有其特殊的作用。但必須注意,使按壓感向上傳導至肩部效佳。

24、百會+ 湧泉

功用:二穴相配可引陽下行,平息肝陽。

艾灸:湧泉為腎經井穴,腎水涵養肝木,如腎陰不足肝陽偏亢,發為頭昏眩暈,頭痛易怒,用湧泉有’病在臟取之井’之意。百會為手、足三陽經和督脈之交會穴,本穴屬補穴,與湧泉瀉穴同用,一補一瀉,補不戀邪,瀉不傷正。

25、少商+ 歷兌

功用:二穴相配可清熱利咽,消腫止痛。

艾灸:少商一般採用點刺出血。厲兌針1分。

文章來源:KGH健康私塾

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