經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
冬暖夏涼才是最佳的手掌溫度，如果不是這樣的，那就說明氣血有了問題。但是，手掌的溫度也是有區別的，不可一概而論，分為手的感覺、手掌的狀態和手指的冷熱等情況。
1、手感熱：正常情況下有兩種， 一種是虛火，就是模的時候又感覺不是很熱了， 一般是因為甲狀腺功能亢進，肝腎陰氣不足而導致的，常見的症狀是失眠多夢、口乾口苦、心煩、高血壓、咽喉炎、糖尿病等，另外一種是有炎症，常見的表現就是發燒、頭痛。
2、手感寒：一般為脾腎血虛的症狀，常見的症狀為甲狀腺功能降低、經絡不暢、微循環出現狀況，易疲勞、易感冒，女性容易出現月經不調的症狀。
3、手指熱：一般容易便秘、三脂高、血粘稠。
4、手指涼：氣血運行不暢，容易勞累，多夢、心慌心驚、頭暈頭痛。
5、手掌熱：心火過盛，常見病症為心煩、口乾口苦、咽炎、多夢等。
6、手掌涼：一般是脾胃過寒、消化系統較弱，易消化不良、 貧血、疲倦乏力、女性容易出現月經不調、 白帶增多的症狀。
7、寒熱交錯：手指熱而手心涼，或是手心熱而手指涼，或是一隻手熱一隻手涼，這就是我們常說的陰陽失調。常見為夏天怕熱，冬天忌冷；吃涼易腹瀉， 吃熱易上火；上熱下寒，總是忽冷忽熱，虛不受補，心情煩躁、失眠多夢，容易出現咽喉痛，內分泌失調。
除了感受手掌的溫度以外，手掌的顏色也會告訴我們很多氣血的信息，最健康的手指顏色應該是手尖紅而手掌白，這樣的手掌顏色說明肝氣暢通，血脈非常的強盛，人自然百病不生，另外手掌模起來非常軟的人，是因為血氣不足、血糖低，手掌很厚而且很粗的人，血氣肯定是非常低的，導致手掌中堆積很多的垃圾，表面上的皮膚也不經常更新，說明組織的再生能力很差。
手背上的血管也給我們帶來了很多重要的健康信息，血氣不足的，血液總量不足，血管就很難找尋，到醫院打吊瓶的時候，很難發現血管，有時血管會出現凹陷。有些血脂非常的高，血管的顏色很深，糖尿病病人的血管顏色就很深，但是缺乏彈性，隨著血氣的提升，血管也會擴張起來，顏色就會變淡，而且富有彈性。
文章來源：KGH健康私塾