經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
攢竹穴在眉毛邊上，為什麼叫攢竹？
因為這個穴是在描述人的一種表情，我們如果經常有什麼愁事，眉頭就會攢在一起，眉頭上就有好多縱紋，就像竹子立起來了一樣。
在學生的眼保健操中，其中有一節就是指壓按摩此穴，可見其保健效果非同一般。下面我們一起了解一下攢竹穴。
攢竹穴屬足太陽膀胱經。在面部，當眉頭陷中，眶上切跡處。
【主治】
1. 頭痛，眉棱骨痛；
2. 眼瞼瞤動、眼瞼下垂、目視不明、目赤腫痛等目疾；
3. 急性腰扭傷。
現代應用
1.治急性腰扭傷
急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性損傷，臨床上多為一側或兩側腰部突然有“炸裂”或“閃斷”的感覺。多由於傷及經筋，脈絡受損，淤血凝滯所致。
腰背部即為膀胱經所過之處，攢竹穴為足太陽經穴，能夠疏通足太陽膀胱經經氣，使經絡通暢，氣行血行，通則不痛，故用它來治療急性腰背疼痛有較好的效果。
2.治打嗝
打嗝在中醫看來是“胃氣上逆，動膈而致”，同時還認為打嗝與陽明和太陽的“复氣”有關。
攢竹穴是陽明、太陽兩經氣交會之處，有清瀉陽明、太陽复氣之功，即有和胃理氣止嗝的功效，是臨床治療打嗝不止的主要穴位之一。
方法：將雙手的拇指立起來，用拇指的指尖放在眉毛的內側，可以感覺到眉骨的上方各有一個明顯的小凹陷，用力向下點按這個凹陷，會有非常明顯的酸脹感覺放射到眼睛的周圍。
點按的同時可以做深呼吸，以幫助放鬆橫膈膜，一般持續點按1分鐘左右，煩人的打嗝就可以止住了。
3.治療眼睛方面疾病
攢竹也是治療眼睛方面疾病的要穴，而且它還能治療熱證效果通常要比其他穴位好，比如眼睛這塊紅腫了腫痛了，趕緊揉攢竹穴。
保健方法
1.按摩法
用拇指按揉攢竹穴100—200次，每天堅持，可緩解治療呃逆。
按摩攢竹穴，用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放鬆。
2.刮痧療法
輕閉雙眼，取刮痧板呈45°角從眉頭刮至眉尾，1—3分鐘。每天一次，可改善頭痛、眼疾。
3.刺灸療法
可向眉中平刺或斜刺0.5—0.8寸或直刺0.2—0.3寸。禁灸。
文章來源：崆峒養生匯