感冒頭痛,穴位按摩緩解不適!


感冒是日常生活中經常會遇到的一種疾病,基本上每個人都得過感冒,而感冒又會經常伴隨頭疼的症狀。那麼感冒頭痛時怎麼來緩解呢?除了必要的治療外,穴位按摩可以幫助緩解不適。


感冒頭痛點按太陽(在耳廓前面,前額兩側,外眼角延長線的上方)、合谷(在手背,第1、2 掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處)、列缺(本人左右兩手虎口交叉,一手食指壓在另一手腕後高骨的正中上,當食指尖到達的凹陷處)或指壓額部以及印堂(位於人體額部,在兩眉頭的中間)、上星(從兩眉頭正中向上入髮際一寸處)等穴,可使疼痛很快緩解。

若患外感或鼻炎致鼻塞不通,可點揉迎香穴(在鼻翼外緣中點旁,當鼻唇溝中)、鼻通穴(迎香穴平行上五分)、上星穴,可使鼻塞緩解。

文章來源:崆峒養生匯

未經允許不得轉載:經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單 » 感冒頭痛,穴位按摩緩解不適!