經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
在日常生活中，我們會遇到很多突發情況，比如暈厥、突然流鼻血，嚴重的如心絞痛、血壓突然升高導致並發症等。
在沒有任何準備的情況下，一時間就會手忙腳亂、不知所措。
在這些急性病發作時，我們甚至只能眼睜睜地看著，什麼也做不了，導致更為嚴重的後果。
其實，在我們身體上，就有6大救命穴位，學會正確的點穴方法就能實現急救。
平時多做6大穴位的按摩，還能預防很多常見病。
合谷穴：治暈厥
合谷穴是止痛的特效穴，尤其是治療頭痛、牙痛，只要揉此穴即可減輕疼痛。
另外，合谷穴能提高機體免疫力，有清熱、宣發陽氣、扶助正氣的作用。
當病人因中暑、中風、虛脫等原因導致暈厥、不省人事、面色蒼白、大汗淋漓時，可按摩合谷穴緩解症狀，實現急救。
位置：合谷穴合谷穴位於拇指和食指間肌肉最豐厚的地方。
方法：用拇指掐捏合谷穴。持續按揉2分鐘至3分鐘後，暈厥等症狀可消失。
勞宮穴：治療血壓驟升症
經常按壓手心勞宮穴，有強壯心臟的作用，長期堅持還可使心火下降。
高血壓患者會因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升，此時按壓勞宮穴，突然升高的血壓可得到緩解。
位置：握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。
方法：用大拇指從另一隻手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。
按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓後突然升高的血壓可得到緩解。
捏腳後跟：止鼻血
勞動、外出等情況下，很容易發生鼻出血。
在無藥、距離醫院又遠的情況下，當發生鼻出血時，可以迅速掐捏腳後跟，可止鼻血。
位置：踝關節及足跟骨之間的凹陷處。
方法：左鼻出血掐捏右腳後跟，右鼻出血掐捏左腳後跟。
指壓少商穴：止咳嗽
少商穴屬肺經，足太陰肺經的井穴。少商穴是治療咽喉症狀的特效穴，能緩減咽喉疼痛。
而少商穴最擅長治療的一個病症是咳嗽。咳嗽不止時，可用拇指和食指緊壓少商穴。
位置：大拇指外側，接近指甲角。
方法：用拇指和食指緊壓少商穴，至略有酸痛感。
指壓內關穴：防治心絞痛
內關穴有疏導水濕、寧心安神、理氣鎮痛之功效。
經常按壓，可防治心絞痛、心率過速或過緩、心律不齊、高血壓、哮喘、胸痛、胃脘痛等病。
位置：內關穴位於手腕部內側，取穴時，手掌向上，握拳或手掌上抬，使腕部出現兩條筋，內關穴就在其間，腕橫紋以上兩橫指處。
方法：以右手拇指按壓左手內關穴，食指托住外關穴(在與手臂內關穴相對的另一面)，兩指相互按壓，一捏一鬆50下，換另一手再重複50下
人中穴：治休克
刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。
當中風、中暑、中毒、過敏時突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時，用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用。
位置：人中穴位於上嘴唇溝的上三分之一與下三分之二交界處。
方法：每分鐘掐壓20—40次，每次持續0.5—1秒，共持續1—2分鐘即可。
當然，掐人中只是一種簡便的應急急救措施，還應及時與醫院聯繫，進一步搶救，以免延誤病情。
我們身體上的6大救命穴位，出現突發情況時，用正確的方法按壓可以急救。
平時多按摩，可以預防多種常見病。為了家人和朋友，一定要給身邊的每一個人都看看。
文章來源：崆峒養生匯