經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
夏季久吹空調者傷陽，人體陽氣虧虛，寒邪容易侵襲，傷風感冒不期而至！防治傷風感冒，老中醫偏愛的穴位有哪些？
風門穴（太陽膀胱經）
風門穴善治風寒感冒，作用堪比“羊肉湯”！羊肉湯可去除人體寒氣，因寒氣造成的傷風感冒可以“溫煦和陽”的方式祛除，按摩風門穴可宣通肺氣，調理氣機，溫煦和陽，祛除寒邪。此外，按摩該穴位可控制人體內鈣磷代謝變化，增強病毒濾過作用，提高抵抗力。
風府穴（督脈穴位）
傷風感冒最常見的症狀，除了神誌困重流鼻涕，頭痛、脖子僵硬疼痛也困擾了不少患者，面對這些神誌病，按摩風府穴搞定！
風府穴熄風散熱，通關開竅，按摩以15次為一組，一天做3組即可。按摩時候用力以感覺到熱流湧向前額為宜，通過按摩使大腦血液循環，頭痛緩解後大腦逐漸清醒。
大椎穴（督脈穴位）
按摩大椎穴可有效防治感冒，對於咳嗽喘逆，感冒項強，熱病虛損均有療效，尤以清熱解表效果較優。
如何讓大椎穴效力最大化？
刮痧：可對大椎穴進行刮痧操作，刮出痧點；
拔火罐：有條件的可繼續進行拔火罐，注意留罐至少10分鐘。如果感冒伴有咳嗽情況，可多加火罐按在雙側肺俞穴上。
淋浴：拔罐過後幾天，進行淋浴之時不妨以高溫水柱衝擊人體大椎穴位處（水溫不宜燙傷皮膚）。可有效為傷風感冒“除根”。
人生不易，願您健康！
文章來源：健康揭密