經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
人體血糖長期升高，超出正常水平可誘發多種不良表現，如心跳加速、呼吸減緩、噁心嘔吐或全身不適。
導致血糖上升的原因眾多，如突然間精神緊張，長期食用大量甜食，不良生活習慣和環境或其他疾病使然，如何良好規避？
素髎穴：血糖雙向調節重鎮穴
可降低高血糖，升高低血糖，該穴可清熱開竅，素有回陽救逆之功，因為按摩該穴可使低血糖患者血糖升高，高血糖患者血糖下降；還可配合百會穴、足三里穴治療低血壓休克。
然谷穴：服用降糖藥時聯用
該穴可泄熱，寧心安神，消脹感；它也是人體降糖的開關，善於消渴。只需找准穴位位置按摩3分鐘出現酸脹感即可起降糖作用。
糖尿病屬代謝性疾病，由於人體長期保持高血糖水平，終有一天會造成胰島素分泌紊亂，導致各種組織，如眼睛、心臟、腎臟、血管、神經等發生慢性損害，最後導致功能障礙。
糖尿病以三多一少為主要症狀，即“多飲、多食、多尿，人體消瘦”隨著中醫學對糖尿病治療的深入研究，發現其治療需要按一定步驟進行，即“上、中、下”三消。
魚際穴：上消解除煩渴
人體肺部積熱過盛導致肺陰不足，人體常表現為多飲。需要利用清熱潤肺的方式使得肺機“降溫”，以讓津液到達喉嚨。可選擇魚際穴，若按摩時候產生口水，注意把它咽回去，用以滋潤。
內庭穴：中消食慾控制
腹中胃熱導致腸胃亢奮，激生胃液導致腹中食物加速降解，人表現為飢渴多食。要治療應選擇清胃瀉火的方式進行，以增液養陰緩解胃部緊張情況，可按摩內庭控制食慾，同時緩解口氣重、便秘等情況。
關元穴：下消緩解多尿
人體腎陰虛多表現為多尿，腎不固精，不斂陽；加之尿液頻多，損傷元氣。治療應以收斂為主。可按摩關元穴，雙手搓熱後按摩即可。
較理想的降糖食物：
降低血糖，預防糖尿病常食用苦瓜，蒜頭，黃瓜、蘋果、木瓜、芹菜等；藥材可選擇參類（人參、西洋參），蓮子心，類似胰島素，速降人體血糖。
人生不易，願您健康！
文章來源：健康揭密