經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
行間穴，行，行走，流動，離開也，間，二者當中也，該穴名意是指肝經的水濕風氣由此順傳而上，本穴物質為，大敦穴傳來的濕重水氣。至本穴後吸熱，並循肝經向上傳輸，氣血物質遵循其應有的道路而行，故而得名，行間穴在足背大腳趾和第二腳趾交界處，那塊赤白肉交匯的地方便是了。
本穴屬火，屬火，是指本穴的氣血運行變化，表現出來的五行屬性，本穴物質為大敦穴傳來的滯重水氣，至本穴後大部分滯重水濕，冷降歸地，而不能成為肝經的上行氣血，只有小部分水濕吸熱膨脹，脹散而上，此部分氣血表現出火的炎上特徵，故其屬火，如果有人肝火太旺，就洩其心火，這叫“實則瀉其子”，行間穴，是一個瀉心火的穴位，如果你經常兩肋脹痛，嘴苦，那是肝火旺盛，而像牙痛，腮幫子腫，口腔潰瘍，鼻出血，尤其是舌尖長泡，就是心火盛，這時在左右兩側行間穴，各按摩幾分鐘後，疼痛感就會減輕或消失。
還有的人一上火就會流鼻血，這等於把火從鼻子裡發出去了，這時多揉行間穴，就可以把心火從這裡散發出去。
情緒除了對於治療肝火旺盛的舌尖起泡，和流鼻血有神效外，在臨床上，配合期門、支溝、隱白、三陰交、氣海等穴位，對治療由肝火旺盛引起的頭痛，目赤，失眠等症，即肝氣鬱滯引起的肋痛，呃逆，月經不調等症，都能起到立竿見影的效果。
中醫認為，女性和血的關係最為密切，肝血不僅要負責管理女性的月經，而且也直接決定了媽媽能否為孩子提供優質的乳汁，在女性保健中肝經的保養相當重要，行間穴是肝經上的滎穴，他所調理的就是與血的冷熱有關的疾病，所以處理好行間穴，就能補足氣血，全身舒暢。
行間穴這個穴位能治療善驚、易悲，也就是說，如果有的人容易受到驚嚇，或者容易悲傷，行間穴對這些症狀都是有奇效的。
生活中，一個人的性格往往與自己的體質關係非常密切，而人的體質又與各個臟腑經絡有關，因此我們可以通過刺激經絡來達到改變體質，讓自己的性格變得開朗積極的目的，《針灸甲乙經》中說：“善驚，悲不樂，厥，脛足下熱，面盡熱，渴，行間主之。”
事實上，除了善驚、易悲等因肝氣鬱結引起的疾病，行間血還對頭痛，突然昏倒，口渴等病症十分的管用。
方法是在兩側行間穴艾灸，將艾條一端點燃，手握艾條，靠近穴位，注意不要燙著皮膚，每個穴位每次灸15分鐘，一天一次，三天后就會發現有明顯的效果了。
由於行間穴的位置比較靠近腳趾，皮肉比較薄，所以通過捏的辦法，能就能達到很好的效果，如果有人體質比較虛弱，最好用手指指肚，以適當的力度按壓行間穴，這樣就可以通過它，激發肝經上的精氣，也不會使身體感到不適，如果體質比較好，可以使用手指的指節進行刺激，由於刺激面比較小，所以相對的力度就會變大，很快就會收到溫經活絡的效果。
由於行間穴是足厥陰肝經上的滎穴，代表著五行中的火，身體上的火過多的時候，行間穴可以幫忙把火調小，反過來說，人身上的活少的時候，行間穴，就可以把火的開關開得大一些，凡是肝經循行上經過的地方出現的火氣太大，或者火氣不夠，如腳腫，生殖器的疾病，肚子痛，甚至咳嗽，按行間穴都有很好的保健功效。
文章來源：生命與健康