通裡穴——清心火,通心脈,治療中風失語症!


冬季是老年人中風高發的季節,中風失語症是中風病常見後遺症之一,其具體表現為講話困難或不能,言語的理解、言語的複述,對物體的命名及閱讀和書寫的障礙等六個方面。今天給大家推荐一個穴位——通裡穴,對於治療中風失語症有幫助。另外,經常按揉通裡穴還可以清心火,可以緩解因心火過旺導致的頭痛、失眠、目赤腫痛、口舌生瘡等問題。

通裡穴為手少陰心經的絡穴,中醫認為,心氣通於舌,舌為心之苗,言為心之聲之說。刺激通裡穴,既可以調心的經脈,又可以調心的絡脈,有雙重作用,是治療中風失語症的主要穴位之一。現代研究表明,刺激通裡穴可改善腦部供血,重建言語活動的神經環路;同時激活了言語中樞功能低下的神經細胞和神經纖維數量,促進和加強了腦功能的代償作用,從而使中風失語患者的失語得以康復。中風失語症的病人,邊刺激通裡穴,邊進行言語訓練,能更好地發揮治療作用。


此外,通裡穴還有通心脈、清心火、利舌咽,明眼目的作用,治療心脈淤滯所致的胸悶、心悸;心火上炎引起的頭痛、失眠、目赤腫痛、口舌生瘡等病症。

取穴方法:

在前臂掌側,當尺側腕屈肌腱的橈側緣,腕橫紋上1寸。

操作方法:

用拇指指腹著力分別置於穴位之上,垂直用力,向下按壓,按而揉之,然後緩慢屈伸活動腕關節,讓刺激充分達到肌肉組織的深層,產生酸、麻、脹、痛和走竄等感覺,持續20~30秒後,漸漸放鬆,再用輕揉局部,如此反复操作。左右交替進行。每次每穴按壓5~10分鐘,每日1~2次。

注意事項:失語症的康復需要較長的時間,平日保持心情舒暢,切勿過急,邊刺激通裡穴,邊進行言語訓練,能更好地發揮治療作用。

文章來源:生命與健康

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