經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
冬季空氣乾燥，是最容易引發感冒咳嗽的季節，現在小編教大家一下快速止咳的秘訣哦。
一起看過來！
/ 按摩三間穴 /
咳嗽有的時候是肺氣上逆，按摩三間穴有助於下氣，使得咳嗽症狀緩解。
方法
1、右手握拳，找到虎口處皮膚褶皺的地方，順著褶皺往上推找到凹陷處，這裡就是三間穴了。
2、用大拇指的指尖和指腹開始按摩。
3、先向下按摩，再揉。順時針方向按摩約10次。
4、然後再逆時針方向按摩約10次，揉的時候有點酸酸的，略微發脹的感覺。
/ 按摩合谷穴 /
稍微了解養生的朋友們應該都知道，合谷穴又叫“萬能穴”。因為它的治療範圍很廣，具有治療全身的作用，說它“包治百病”應該也不為過。
方法
1、把虎口張開，用另一隻手的大指橫紋頂在虎口的位置。然後將大拇指倒下來，所接觸到的穴位就是合谷穴了。
2、稍微用力的按摩這個穴位，直到產生酸痛的感覺，就能起到止咳的作用了。
/ 按摩天突穴 /
天突穴可以說是專門治療咳嗽的穴位了，對於支氣管炎、氣喘、咽喉腫痛等疾病臨床上都有運用這個穴位。這麼有效的實用的方法，快來學上一招吧~
方法
1、用大拇指點在頸部正中線上，找到天突穴。
2、輕輕地向下、向內按摩天突穴。先順時針按10圈，然後交換逆時針按10圈。知道皮膚呈現微微發紅狀態，呼吸就變得通暢了。
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文章來源：真艾街