心血虛,顯老,肝血虛,顯累!一味藥補好你的“小心肝”


什麼是“顯老”?

有的人,年過半百,卻神采奕奕,笑語盈盈,這就是不顯老。有的人,年紀不大,卻看上去疲乏勞累、面容枯槁,這就是顯老。

“顯老”的背後,往往透露這疲憊。身心俱疲的人,往往最是“顯老”。

那麼,我們為什麼會顯老呢?

這就要談到中醫學,對衰老的本質,是如何認識的了。

現在,讓我們把人的一生,比喻成一隻離弦的箭。


這隻箭,剛剛發射出去的時候,何其銳利鋒芒!到了末期,它卻成了強弩之末,軟弱而銳氣盡失,悄然落地。這就是人生的少年與暮年。

決定箭飛得多塊、多遠的,乃是弓的力道。決定人壽命長短,健碩與否的,乃是腎精的多寡。看官如果經常閱讀我們訂閱號,對此應當了解了:腎精是我們在生命銀行的基本存款,是先天之本,一身機能的運化之源。

不過,腎精的作用,是通過多種渠道表達出來的。腎精,我們只能感受,不能直視。腎精的體現之一,就是我們身上的血。

為什麼呢?精血同源。精能生血。《張氏醫通》說得好:“精不洩,歸精於肝而化清血”。

所以,隨著腎精的越來越少,我們的血也就越來越少。因此,我們可以肯定地說,人體的衰老,是從血虛開始的。

血虛了,會影響到什麼?首當其衝者,乃是我們的心肝兩臟。

看官須知,心主血脈,能生血。肝主藏血,能調節血量,疏泄血之運行。這兩個臟器,和血之間的關係最密切。心血虛,我們就心悸、健忘、面白、失眠多夢。肝血虛,我們就兩眼昏花乾澀、頭髮乾枯脫落、肢體麻木乏力。心肝血虛的人,從外表一看,就是一副枯槁之象,彷若大地沒有了雨水的滋潤。從目光到皮膚,從皮膚到毛髮,從毛髮到唇舌,從唇舌到肢體動作,四肢百骸,一片虛乏。

這樣的人,怎能不顯老,不顯累呢?

所以,要想不顯老,我們必須養好心肝之血。這是古中醫給我們的啟迪。

那麼,我們有什麼辦法,養好我們的心肝之血呢?今天在這裡,我們為您推荐一個小小辦法。它利用一味小中藥,達到乾坤立轉之能。這就是妙用酸棗仁。方法如下——

準備中藥炒酸棗仁15克,蜂蜜10到20克。先將酸棗仁研為細末,之後和蜂蜜一同入杯,加溫開水半杯攪拌均勻,然後送服即可。
現在,我們說說酸棗仁。


這味中藥,如果打個比方,可以把它看作是合格的“保姆”。它性味甘酸平,入肝經、膽經和心經,善於養心補肝、寧心安神,斂汗生津。這位“保姆”最大的特長,就是善於滋補心血和肝血。所以,心肝血虛之證候的人服用它,最為合適。就主治範圍而言,它最拿手的就是失眠多夢。因為心藏腎,肝藏魄。心肝血虛,神魄不安,失眠是幾乎免不了的。比如那《金匱要略》裡面的酸棗仁湯,再比如《校注婦人良方》裡面的歸脾湯,還有那《攝生秘剖》裡面的天王補心丹,個個用到酸棗仁。這足見其驗效非凡了。

所以,我們可以適當借助它,來滋養我們的心血和肝血。這對於緩解心肝血虛所致的一系列症狀,是有好處的。但是,陰虛火旺、肝鬱氣滯、濕熱內積者,不要過多服用。

其實,這些都不算重要。重要的是,我們要清楚中醫世界裡心血和肝血的意義,知道它對生命和健康的影響。為了養好心血和肝血,我們至少不去耗散它。因此,熬夜、焦慮、菸酒、嗜辛辣、過度用腦之類的事情,就盡量避免吧。

文章來源:生活熱點百態

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