經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
1、抗癌總穴：在足的內側面，然谷穴下0.5寸。屬經外奇穴，抗全身各部腫瘤
【主治】腦癌，喉癌，鼻咽癌，食道癌，肺癌，胃癌，乳癌，子宮癌，肝癌，直腸癌等。
【操作】可按揉或艾灸。可配以按揉或艾灸足三里、關元、太衝等穴（見下面的抗癌穴位介紹）。
2、另外還有四個抗癌靈穴也在足底部
抗癌靈穴的位置（如左足底）：由足內、外踝後緣引垂直腺，與足底正中線相交處是4號穴。4號穴往左一橫指（約1寸）再往上約1寸是3號穴。3號穴又向上（大足趾向）約1寸是2號穴。2號穴繼續往上約1寸是1號穴。其中1、2、3號位於第一跗蹠關節向內、過赤白肉際處，由趾尖向足跟方向排列，相距各約1寸。4號穴在3號穴向後(向足跟方向)、向內(向足心方向)1寸處。
注意：一定要選其臨近的反射痛點。
3、四個抗癌靈穴的作用
四個靈穴對應人體各處，各有專長。
譬如：
4號靈穴能對抗腦部癌症。
3號靈穴對抗腦以下、劍突以上的上部癌症。
而1號靈穴對抗劍突以下、肚臍以上的中部癌症。
2號靈穴則對抗肚臍以下的下部癌症。
記住：治療部位從下至上，依4、3、1、2的順序即可。
抗癌靈四號穴
【主治】腦部惡性腫瘤。
【操作】針刺0.3至0.5寸，留針20分鐘，針感痛、麻丶酸至趾為得氣。灸三至七壯或艾條灸 10-15分鐘，同時指按垂直重刺激或透向抗癌靈三號穴即可。
抗癌靈三號穴
【主治】劍突以上至腦以下的惡性癌腫，如食道上、中段癌症，肝癌，肺癌，乳腺癌，頸部癌腫，鼻咽癌等。
【操作】針刺0.3至0.5寸，留針20分鐘，針感麻、酸至趾為得氣。灸三至七壯或艾條灸10-15分鐘，同時以手指點按刺激透向照海、抗癌靈四號穴。
抗癌靈二號穴
【主治】臍部以下的內臟腫瘤及淋巴轉移癌，如：食道下段癌症、直腸癌或子宮頸癌、卵巢癌等。
【操作】針刺0.3至0.5寸，留針20分鐘，以針感酸、麻至趾為得氣。灸三至七壯或艾條灸10-15分鐘，同時以手指點按、刺激公孫、然谷、抗癌靈一號穴。
抗癌靈一號穴
【主治】臍以上至刺突下的內臟腫瘤，如胃癌、賁門癌、食道癌、肝癌、淋巴轉移癌，或慢性粒性白血病等。
【操作】針刺0.3至0.5寸，留針20分鐘，以針感麻、酸至足為得氣。灸三至七壯或艾條灸 10-15分鐘，同時以手指點按、刺激“然谷穴”、抗癌靈三號、抗癌靈四號方向。
以上穴位的其中三個是沿著腳底靠大拇趾這一側的腳心凹陷處分佈，一個則是在分佈在腳根的正中心。所以，如果無法精確定位以上的穴位，大家可用按摩棒敲擊腳心內側凹陷處及腳根正中心即可。
4、按揉或艾灸以下抗癌穴位
A、然谷穴：滋陰益腎，清熱利濕。在足的內側面，腳的內踝骨，往前斜下方2厘米處有個高骨頭的下緣。抗癌總穴在然谷穴下0.5寸。
B、太白穴：健脾和胃，益氣化濕。在足內側緣、距大腳趾根1寸的骨頭的後下緣。
C、公孫穴：健脾和胃，調理衝任。在腳內側面，大趾趾根後約2寸左右的地方，距太白穴約1寸多，距然谷穴約1寸。
D、照海穴：滋陰益腎，通經化瘀。在腳內踝高點正下緣凹陷處。
E、复溜穴：益腎固表，利濕消腫。在足內踝與跟腱中點的太谿穴直上2寸處、跟腱的前緣。
F、太衝穴：調理肝腎，熄風開竅。在足背上第一、二腳趾縫向上，大約有兩指寬的地方、1.5公分處。
G、足三里穴：調理脾胃，扶正培元。外膝眼下3寸（四橫指）、距脛骨前緣一橫指（中指）。
H、關元穴：溫陽固脫，通調三陰。在臍下3寸。
說明：
1、抗癌總穴可單獨按操作要求艾灸或點壓按揉，並要刺激公孫穴、复溜穴。
2、各抗癌靈穴除按要求的操作外，均要刺激足三里穴及太白穴、公孫穴、复溜穴。
3、對穴位的點壓按揉：確定反射點後，用指腹或用按摩棒點壓或轉揉至少36次。
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文章來源：灸道堂中醫研究院