春節難免暈車暈船暈機,按它就能解決



臨近春節,很多人將踏上出外旅遊或者回家探親的旅途,難免會暈車暈船暈機,從醫學上說,暈車、暈船和暈機統稱為暈動病,這個病雖不屬疑難雜症,但是卻讓你愉快的旅途變得非常難受。除了提前備好暈車藥外,中醫上有一個穴位,被稱為“人體自備暈車藥”– 合谷穴。

合谷穴為大腸經原穴,按壓此穴可以減緩胃腸蠕動和緩解頭面部症狀的作用,當坐車出現暈動症時,按壓此穴就可以非常好的緩解頭暈和噁心嘔吐的症狀,非常方便。



合谷穴在手背,第1、2掌骨間,第二掌骨橈側的中點處,或以一手的拇指指骨關節橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,當拇指尖下是穴。

合谷穴的按摩方法採用強刺激,用拇指指腹按壓穴位,力度以自己能耐受的最大力度為宜,每次1~3分鐘,指壓時應朝小指方向用力,而並非垂直手背的直上直下按壓,這樣才能更好的發揮此穴道的療效。需要注意,此法孕婦禁用,體質較差的人不可做強刺激。如果配合充足睡眠和含一片薑片效果更佳。

文章來源:一起健康網

未經允許不得轉載:經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單 » 春節難免暈車暈船暈機,按它就能解決