你的腋下,藏著一顆獨特的止痛藥,按一下, 4種神奇的事情發生了!


突然扭傷了沒有止痛藥,別著急身上就有顆自帶的止痛藥,按一按就靈!按哪裡呢?就是按腋下這個地方,這個地方有一個大包穴,大包就是大包大攬的意思,比如急性腰扭傷頭,痛頭暈,腹脹胸悶,急性脖子扭傷,急性肋間神經痛,一會這兒疼一會那裡疼,大包穴都能治。

本穴為脾的絡穴,脾胃為氣血生化之源,運化水濕,脾主肌肉四肢,故有通經絡、祛濕濁、實脾氣、充四肢、強身利節之功,用於治療全身疼痛、四肢無力等。《針灸甲乙經》雲:“實則一身盡痛,虛則百脈皆縱,此脈若羅絡之血者,皆取之。”

臨床上運用大包、大杼、腎俞等穴位結合。還可治療早期類分濕性關節炎,能有效緩解期關節疼痛,並改善關節活動,防治關節畸形。另外,臨床上大包穴亦可治療胸脅痛、氣喘、急性扭傷等。



【取穴位置】

在側胸部,腋中線上,當第6肋間隙處。



【功能主治】

氣喘,胸脅病,全身疼痛,四肢無力。


【穴位配伍】

配足三里,治四肢無力。

【養生保健】

1、按摩大包,緊急止痛

飯後由於活動過量,側胸脅部有股氣憋住了的感覺,疼痛難耐,俗稱“岔氣”。當岔氣的時候,按揉大包穴可以及時解決岔氣問題。該穴是脾之大絡,按揉大包還能治療氣喘、胸脅痛、全身疼痛、四肢無力等。

2、調理脾胃,治療全身疼痛
本穴為脾的絡穴,脾胃為氣血生化之源,運化水濕,脾主肌肉四肢,故有通經絡、祛濕濁、實脾氣、充四肢、強身利節之功,用於治療全身疼痛、四肢無力等。《針灸甲乙經》雲:“實則一身盡痛,虛則百脈皆縱,此脈若羅絡之血者,皆取之。”

3、豐胸美容
每天堅持按摩該穴位,具有豐胸美容的效果哦~

首先先把兩拳相握,拳頭拳面位置,放到肋骨的縫隙,這樣就可以刺激大包穴了,然後用力點,點的時候會發酸,經常酸疼的人,一般都是工作壓力比較大的人,然後點住這個以後,收肩(擴胸),肩部肌肉收縮後,繼續堅持15到20秒鐘,然後放鬆,但是手一直要頂著。


【按摩手法】

按揉法:患者正坐側身,平靜呼吸,右手食指及中指指腹點按左側大包穴,按而揉之,使大包穴處產生明顯的酸、麻、重、脹感,最後用掌心輕揉,輕輕拍打腋下放鬆。左右兩側交替進行,按揉10-15分鐘,每天1-2次。

4、另外大包穴還是人體自帶的肺部保健師,就是大包穴,那麼按摩大包穴為什麼可以保養肺部呢?

因為該穴能夠有利於清除穴位內部的瘀血,消除腫塊,調理肺氣,對肺部具有改善和養護功能。中醫針灸通常用該穴來調節氣喘、哮喘、胸悶、心內膜炎、胸膜炎、肋間神經痛、胸脅病等呼吸系統疾病等;

這個大包穴對身體的保養是非常重要的,只要揉一揉,功效神奇到哭!特別吃完飯以後,散散步,我們可以邊散步邊去揉揉這個大包穴,效果比吃藥都要好!

文章來源:每日一堂營養課

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