經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
感冒之後耳朵裡面覺得堵得慌，好像是說話時用手摀著耳朵的感覺。我們稱此症為風邪上擾，因為在中醫的理論中，外來的致病因素稱為外感六淫，即風寒暑濕燥火，其中風邪致病的特點是易襲陽位，而身體上的陽位就是身體的上部、肌表和腰背。
這個特點是和自然界的風相對應來講的，我們都知道地勢高的地方風比較大。知道了特點我們就明白了為什麼人傷風感冒時會頭痛、耳鳴、眼疼、鼻塞，還覺得肌肉發緊，後背發緊發僵了。
這個時候絕不要吃什麼抗生素、打點滴，主要是得祛風。
那麼怎麼辦呢？中醫教您不吃藥的辦法，那就是按揉風池穴和耳門穴。
風池穴能夠祛風，耳門這個名字就很形象，第一可以了解它的位置，即耳朵眼外面，第二可以知道它的位置，即打開耳朵外面堵住的門，把所有的耳朵常見的病邪趕出去。
按揉時不要刻意講究時間，只要又不舒服的感覺就用大拇指兩邊同時按揉。
耳門穴在耳朵眼的前方，不張嘴時能夠摸到一個骨頭，骨頭下方的凹陷就是。
具體方法：每次先按揉兩側風池穴3分鐘，一定要產生較強的酸脹感，然後再雙手同時按揉兩側耳門，要多揉幾次。
文章來源：健康科普小郎中