鼻塞怎么辦 按摩按摩就通了

  鼻塞是一個很容易遇到的問題,例如感冒了或者是著涼了、鼻炎等原因,鼻塞就很容易出現,如果是因為感冒、鼻炎發生的時候,鼻粘膜會因為炎癥而水腫,鼻腔里面的毛利血管就會擴張,分泌物也會一直增加,鼻腔上部的地方本來就很窄小,再加上水腫和分泌物的增加,就很容易造成鼻子堵塞了。因此,治療鼻塞的情況,就是要通堵。

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  如果不是太大問題的話,通常可以在鼻孔那邊抹下薄荷油或者是清涼油,就可以疏通鼻塞的情況。如果有人不喜歡或者是討厭清涼油的味道,那么可以按摩三個穴位,一下子就能通了,幫你解決鼻塞的煩惱。

  按摩鼻通穴、玉枕穴、迎香穴,就能讓鼻塞遠離你。

  按摩鼻通穴

  先用兩手的實質按住鼻通穴,然后慢慢的用力,按摩的力度要以感到有酸脹感為宜,每次2到3分鐘。

  按摩玉枕穴

  用雙手的大拇指分別按住玉枕穴,然后用大拇指的指腹用力的橫向抹玉枕穴,力度要感到有酸脹感最為何止,每次3到5分鐘。

  按摩迎香穴

  用雙手的食指分別按摩兩側的迎香穴,稍微用下力氣,然后慢點按摩,鼻翼的兩側感到酸脹為宜,每次2分鐘左右。

  按摩穴位雖然能緩解鼻塞的現象,但是想要治本的話,還是要鍛煉好身體,提高身體素質,只有體質好了,才不會那么容易感冒,鼻塞自然就不會出現了。建議每天兼職按摩三陰交穴,有助于調理人體的消化系統、內分泌系統、神經系統、生殖系統,均有很大的幫助。

  常見治療鼻塞的方法有不少,例如用藥熏、熱毛巾外敷、鼻子按摩、穴位按摩等。如果病情嚴重的話,則有可能需要用手術治療。

  如果是感冒引起的鼻塞,用電風吹簡單的吹吹鼻部,也能起到效果。具體做法是用電風吹對著太陽穴的位置吹個3分鐘或是5分鐘,每天進行幾次,就能減少癥狀了。

  在上面所說的按摩方法里,效果快、方法也簡單、療效也廣泛。不但對鼻塞有很好的治療效果,對其他疾病也是有效果的。例如,按摩鼻通穴不僅可以通暢鼻腔,還可以緩解各種鼻類疾病引起的頭痛現象。按摩迎香穴位,則是有助于治療流鼻涕,以及緩解上面牙齒牙痛現象。按摩玉枕穴位,對于治療眼睛痛、頸部痛、頭痛都有一定的效果。

(責任編輯:蘇嬌蓉)

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