經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單近視按摩什麼穴位
睛明穴
睛明從字義上來說讓眼睛明亮，而且睛明穴是一個匯穴，手足陽明經和手足太陽經，還有陰蹺和陽蹺，它跟這么多經脈有聯系，因此它的作用很大。
按揉的方法，一般來說是按揉，按住了之后進行揉。還有一種叫點按，你點住這個穴位之后，進行上下的按動，增加它的壓力。因為睛明穴在目內眥里面，按住了之后要輕輕的揉，不需要用的勁特別的大，在揉的時候就閉目，一定要放松自己，去享受這個過程。
瞳子I
睛明穴旁邊的外眼角叫瞳子I，是在目外眥旁0.5分的地方，這個穴位也是你自己進行按揉，閉目之后進行輕輕的按，八個拍次。
風池穴
風池穴是在臨床上治眼病特別重要的一個穴，如果是針刺的話，會讓這個針尖不要往上朝下，朝著這個鼻尖這個方向進行刺，但是針感可以擴充到眼睛的周圍，
這個時候你也是揉，一般的說咱們都是拿兩個手指去揉，其實這樣去揉的力度沒有把大拇指放在后面、其他四指放在頭上有力度一些，最舒服的方法去按揉。
中醫治療近視的方法
針灸治療
針灸療法防治近視是行之有效的方法之一，已得到了廣泛的應用。在針灸諸法中，以梅花針叩刺與耳穴壓豆操作簡單，使用方便，而臨床采用較多早期治療系在傳統穴位上進行扎刺，如有報告認為針刺翳明穴，在173只眼中，其總有效率高達91.9%，幾乎原有的病眼視力均有不同程度的視力改善。
當時，人們還發現，從針刺此穴開始到退針之間的30分鐘的過程中，視力即有不同程度的改善，說明針刺對近視眼的療效迅速而確切。
點穴治療
能夠緩解肌肉痙攣，促進血液循環，縮短球距，所以對多數青少年近視眼有治療作用，使其視力有不同程度的提高。
電磁療法
采用了傳統中醫學的觀點，通過對眼部穴位的刺激來期望對近視產生治療作用。這類產品確實對眼部的血液循環、睫狀肌的放松起到了一定的作用，但卻一直沒有一個產品能被廣泛接受和認可。
想讓視力恢復到從前，那么除了配合文中推薦的一些治療方法以外，生活中我們也要時刻預防近視加深，這樣才能更好的讓眼睛的視力變得越來越好。
（責任編輯：吳紫蝶）
