經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單按摩膻中穴位的作用
位置：在胸部前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線之中點。
經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中后，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。
操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50～100次；推用雙手拇指腹自膻中穴向外。
主治病癥：胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心煩、呼吸困難、過胖、過瘦、呃逆、咳嗽、氣喘、咯唾膿血；產婦缺乳癥、乳腺炎、噎嗝，收縮等。
解剖：在胸骨體上；有胸廓（乳房）內動、靜脈的前穿支；布有第四肋間神經前皮支的內側支。
穴義：任脈之氣在此吸暖脹散。
氣血特征：氣血物質為天部的暖燥之氣。
運轉規律：涼濕水氣由天之下部匯入本穴并吸暖下行天之上部。
功用作用：募集心包經氣血。
治法：寒則補之灸之，暖則瀉針出氣。
穴位配伍：配曲池、合谷（瀉法）治急性乳腺炎；配內關、三陰交、巨闕、心平、足三里治冠心病急性心肌堵塞；配中脘、氣海治嘔吐反胃；配天突治哮喘；配乳根、合谷、三陰交、少澤、灸膻中治產后缺乳；配肺俞、豐隆、內關治咳嗽痰喘；配厥陰俞、內關治心悸、心煩、心痛。
刺灸法：平刺0.3～0.5寸；可灸。
附注：心包經之募穴，八會穴之氣會。別名：元兒穴，胸堂穴，上氣海穴，元見穴。
（責任編輯：吳紫蝶）
