按摩天溪穴位的作用
天溪穴:屬足太陰脾經,位于人體的胸外側部,當第四肋間隙,距前正中線6寸處。
按摩方法:打開雙手,托著乳房,拇指剛好按在天溪穴上,從外往內按揉做環狀運動,左右兩側同時緩緩地輕輕地按壓。每天有空就可以進行按壓。睡前,沐浴前后按壓效果較好。
功效:理氣止咳、寬胸通乳。
針刺:天溪穴平刺或斜刺0.3-0.5寸,局部酸脹。 切勿深刺,以防氣胸。
主治:1、呼吸系統疾病:肺炎、支氣管炎、哮喘等病癥;
2、乳汁分泌不足;
3、肋間神經痛;
4、胸脅疼痛(配穴:膻中)。
(責任編輯:吳紫蝶)