經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單按摩外勞宮穴位的作用
釋名：此穴在手背側，與手掌側的勞宮穴相對，故名。
出處：明代《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書》。
定位：在手背側，當第2、第3掌骨之間，掌指關節后約0.5寸處。
主治：落枕，頸椎病，牙痛，五谷不消，腹痛泄瀉，小兒臍風，掌指麻痹，五指不能屈伸，手背紅腫疼痛，等。
刺灸法：直刺或斜刺0.5-0.8寸。 艾炷灸5-10壯； 或艾條灸10-15分鐘。
文獻摘錄
《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書》∶外勞宮，在指下，正對掌心是穴。治糞白不變，五谷不消，肚腹泄瀉。
《針灸孔穴及其療法便覽》∶外勞宮，奇穴，手背中央。針二至三分，灸三壯。主治掌指麻痹，五指不能伸屈，小兒臍風，亦治手背紅腫發痛。
（責任編輯：吳紫蝶）
