按摩上廉穴位的作用
腧穴釋義:上指上方,與下相對。廉者,形如菱角狀,又指邊側。因該穴在下廉上1寸,屈肘握拳,是處肌肉隆起,形如菱狀,穴當菱狀之邊側,因名上廉。
簡便定位:在陽溪與曲池穴連線上,肘橫紋下3寸處,屈肘取穴。
解剖定位:在橈側短腕伸肌肌腹與拇長展肌之間;有橈動脈分支及頭靜脈;布有前臂背側皮神經與橈神經深支。
功能主治:因腧穴部位多有神經分布,故不宜自行針灸。
功效機制:此穴為手陽明大腸經之穴,手陽明大腸經上達于面與督脈交會,其氣上達于頭,故可通調頭面經氣,疏瀉頭面風熱,治療頭痛眩暈、面癱;通過調理手陽明大腸經氣血,治療循經的肘臂疼痛、麻木、癱瘓;此穴通過調理手陽明大腸經氣而具有清腸利腑的作用,可治療腹脹、腸鳴、泄瀉等腸腑氣機紊亂之疾患。
主治病證:腹痛,腸鳴,泄瀉,頭痛,頭暈,半身不遂,手足不仁,手臂肩膊疼痛,膝腫,喘息,小便難等;肩周炎,網球肘,腦血管病后遺癥,腸鳴腹痛等。
養生保健:經常配合按摩上廉、下廉,每次1-3分鐘,對手臂具有良好的保養作用。
刺法:直刺1.0~1.5寸,局部酸脹向下放散至手。
灸法:艾炷灸或溫針灸3~5壯,艾條灸5~10分鐘。
按摩:按法、點法、揉法、按揉法、點揉法、點按法、掐法、拇指彈撥法等。
現代研究:臨床試驗研究表明,在X線鋇餐下觀察,針刺上廉穴可使胃蠕動增強。
(責任編輯:吳紫蝶)