后溪穴穴位的準確位置圖

　　后溪穴位于微握拳，第5指掌關節后尺側的近端掌橫紋頭赤白肉際。具體在在小指尺側，第5掌骨小頭后方，當小指展肌起點外緣；有指背動、靜脈，手背靜脈網；布有尺神經手背支。小腸經上穴位，輸（木）穴，主治頭項強痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等痛證；耳聾，目赤；癲狂癇；瘧疾。

　　穴性

　　輸穴；八脈交會穴（通于督脈）位于：手太陽小腸經。

　　操作

　　直刺0.5～l寸。治手指攣痛可透刺合谷穴。

　　臨床運用

　　現代常用于治療急性腰扭傷、落枕、耳聾、精神分裂癥、癔病、角膜炎等。配天柱主治頸項強直、落枕；配翳風、聽宮主治耳鳴、耳聾。

　　實用小技巧

　　對于長期在電腦前工作或學習的朋友，每過一小時把雙手后溪穴放在桌沿上來回滾動三到五分鐘，可以緩解調節長期伏案以及電腦對人體帶來的不良影響。

（責任編輯：吳紫蝶）