人中穴
“人中穴”屬于督脈,是陰陽經氣的交匯點,緊急情況下強刺激人中穴,往往能夠回陽救逆,“起死回生”。現代研究對此的解釋是:連續性強刺激人中穴,能使血壓上升,恢復呼吸節律性,從而在危急狀態下,保證機體各個重要器官的血液供應,維持生命活力。
人中穴位于人體鼻唇溝的中點,是一個重要的急救穴位。位于上嘴唇溝的上三分之一與下三分之二交界處,為急救昏厥要穴。
為什麼刺激人中會有治療作用
1、刺激人中具有升高血壓的作用。血壓是主要生命特征之一。任何原因造成的血壓過低都會危及生命,在危機情況下,提高血壓可以保證各臟器的血液供應,維持生命活動。研究表明,節率性刺激、連續弱刺激或聯系強刺激人中能引起動脈血壓升高。
2、刺激人中對另一主要生命特征——呼吸活動也有影響。連續弱刺激可引起持續性吸氣興奮,連續強刺激可引起持續性吸氣抑制,適當的節律性刺激則有利于節律性呼吸活動的進行。
經常按揉指掐人中穴除了有急救功效外,還有補腎強腰、協調陰陽的作用,可用于治療腰背部僵硬疼痛、急性腰扭傷等疾病。具體方法:以食、中、無名指(指尖向上)緊貼在鼻子的下方,人中溝上1/3處左右移動來回按揉指掐,每次10分鐘,每天早晚各1次,按揉指掐后會感到腰部輕松,兩腿有力。需要注意的是,按揉指掐時節奏要和緩,動作要輕柔,肩臂要放松,指力內收,力貫指端,被掐部位不能產生青紫現象,更不能掐破皮膚。另外,如果在辦公室感到頭腦昏沉時,用手掐掐這個穴位,還可以起到提神醒腦和增加食欲的作用。
人中應該怎么掐?
刺激人中穴用于急救是有講究的,如手法不當還可影響人的呼吸活動。如果連續刺激人中,可以引起呼氣持續性抑制,適當地給予節律性刺激,則有利于節律性呼吸活動的運行。
人中穴對呼吸的影響并非都是有利的。如果連續刺激還可能引起吸氣興奮或抑制,均可導致呼吸暫停。因此,在實際應用中要注意刺激手法的應用。研究表明,用拇指尖掐或針刺人中穴,以每分鐘撳壓或捻針20~40次,每次連續0.5~1秒為佳。
掐人中的注意事項
首先要注意掐人中不能一味的掐,也就是說不能用長長的指甲去掐昏迷者,而是要用拇指的力量按壓穴位使人蘇醒。所以掐人中一般不用女性,最主要原因是女性的指甲一般比較長而且沒有勁。如果掐人中病人還是沒有蘇醒,那么還可以用針灸針刺激人中穴,當然這需要患者的家屬懂一點針灸知識。
(責任編輯:劉麗君)