經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單【太陽穴的位置】
太陽穴在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。太陽穴在中醫經絡學上被稱為“經外奇穴”，也是最早被各家武術拳譜列為要害部位的“死穴”之一。少林拳中記載，太陽穴一經點中“輕則昏厥，重則殞命”。現代醫學證明，打擊太陽穴，可使人致死或造成腦震蕩使人意識喪失。
【按摩太陽穴的手法】
用雙手中指指腹順時針或逆時針按揉太陽穴，每個方向按摩一次，每次按摩一分鐘。(每日可以做10次左右，按揉力度每次逐漸加強)。
切忌用力按太陽穴，這樣會導致頭疼，不過持續時間不是很長。
【按摩太陽穴位的作用與好處】
1、舒解偏正頭痛、神經血管性頭痛、三叉神經痛、眼睛疲勞等。
2、緩解目赤腫痛、視神經萎縮等。
3、解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦、解除掉發危機等。
按摩太陽穴的功效：清肝明目，通絡止痛。
【按摩太陽穴的主治病癥】
頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。此穴位按摩療法舉例：穴位指壓法治療初期白內障。
1、偏正頭痛，神經血管性頭痛，三叉神經痛。
2、目赤腫痛，視神經萎縮等。
（責任編輯：劉麗君）
