經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單天鼎穴穴位的準確位置圖
腧穴釋義
天鼎：天，高部；鼎，中國古代煮焚用具，其形特征有三足。此穴位于頸部胸鎖乳突肌之胸骨頭與鎖骨頭分歧之下方。胸鎖乳突肌特征為一肌三頭（一頭附著于乳突骨，其它二頭，分別附著胸、鎖二骨）似三足鼎立，故名。
簡便定位
在頸側面，扶突穴直下1寸，當胸鎖乳突肌后緣處。取法：正坐，頭微側仰，喉結旁開3寸，約當胸鎖乳突肌的胸骨頭與鎖骨頭之間的扶突穴，再從扶突穴直下1寸，當胸鎖乳突肌后緣處取穴。
解剖定位
在胸鎖乳突肌下部后緣，淺層為頸闊肌，深層為中斜角肌起點；有頸升動脈；布有副神經、頸橫神經、耳大神經、枕小神經，深層為膈神經的起點。
功效機制
理氣化痰、清咽利膈 此穴屬手陽明大腸經，位居頸部，內應咽喉，具有疏經通絡、理氣化痰、消腫止痛、祛瘀散結之功，并可降逆瀉火、清燥存陰，可用于治療頸部及咽喉諸疾。
主治病證
中醫病癥：咽喉腫痛，不得息，暴喑，氣哽，喉中痰鳴，食飲不下，癭氣，瘰疬等。凡咽下困難者，均可取用。西醫病癥：甲狀腺腫，頸淋巴結核，扁桃體炎，喉炎，舌骨肌麻痹癥。
配伍應用
暴喑：天鼎、合谷、間使（《增訂中國針灸治療學》）。
喉痹哽噎，咽腫不得消，食飲不下：天鼎、氣舍、膈俞（《備急千金要方》）。
癭氣：天鼎、會、合谷、足三里、天突、天容（《針灸學講義》）。
保健養生
用力按壓天鼎50次，可緩解扁桃體紅腫所造成的疼痛及喉嚨阻塞等癥狀。用中指指腹按摩天鼎，每次1~3分鐘，對咽喉和耳部有很好的保養作用，能緩解咽喉腫痛，預防聽力減退。
刺法
直刺0.3~0.5寸，局部酸脹并向咽喉放散。
灸法
艾炷灸3~5壯，艾條灸5~10分鐘。
按摩
按法、點法、揉法、按揉法、點揉法、點按法、拇指彈撥法等。
（責任編輯：吳紫蝶）
