陽池穴位的準確位置圖

　　【陽池穴位位置圖】

　　陽池穴位于手腕部位，即腕背橫紋上，前對中指、無名指指縫。（或在腕背橫紋中，當指伸肌腱的尺側緣凹陷處。）

　　【按摩陽池穴的手法】

　　按摩陽池穴時間要長，力度要緩。先以一只手的中指按壓另一手的陽池穴，再換過來用另一只手的中指按壓這只手上的陽池穴。另外經常按揉陽池穴，能夠防治“鼠標手”。

　　【按摩陽池穴位的作用】

　　1、緩解治療頭痛、目赤腫痛、耳聾、喉痹等頭面五官疾患等。

　　2、緩解治療手腕疼痛、腕部疾病、腕痛、鼠標手等。

　　3、緩解治療消渴、口干、喉痹等。

　　4、緩解治療女性手腳冰涼等。

　　【陽池穴穴位配伍】

　　配合谷穴、尺澤穴、曲池穴、中渚，治手臂拘攣。

　　【陽池穴刺灸法】

　　直刺0.3－0.5寸；可灸。

　　【陽池穴主治】

　　1、頭痛、目赤腫痛、耳聾、喉痹等頭面五官疾患。

　　2、腕痛。

　　3、消渴、瘧疾。

　　4、女性手腳冰涼。

　　【陽池穴臨床應用】

　　現代常用于治療糖尿病、前臂疼痛麻木、腕關節炎等。配外關、曲池主治前臂疼痛麻木；少商、廉泉主治咽喉腫痛；配胃管下俞、脾俞、太溪主治糖尿病。

（責任編輯：林森）