陽池穴位的準確位置圖

  【陽池穴位位置圖】

  陽池穴位于手腕部位,即腕背橫紋上,前對中指、無名指指縫。(或在腕背橫紋中,當指伸肌腱的尺側緣凹陷處。)

陽池穴的準確位置圖 陽池穴位圖 陽池穴

  【按摩陽池穴的手法】

  按摩陽池穴時間要長,力度要緩。先以一只手的中指按壓另一手的陽池穴,再換過來用另一只手的中指按壓這只手上的陽池穴。另外經常按揉陽池穴,能夠防治“鼠標手”。

  【按摩陽池穴位的作用】

  1、緩解治療頭痛、目赤腫痛、耳聾、喉痹等頭面五官疾患等。

  2、緩解治療手腕疼痛、腕部疾病、腕痛、鼠標手等。

  3、緩解治療消渴、口干、喉痹等。

  4、緩解治療女性手腳冰涼等。

  【陽池穴穴位配伍】

  配合谷穴、尺澤穴、曲池穴、中渚,治手臂拘攣。

  【陽池穴刺灸法】

  直刺0.3-0.5寸;可灸。

  【陽池穴主治】

  1、頭痛、目赤腫痛、耳聾、喉痹等頭面五官疾患。

  2、腕痛。

  3、消渴、瘧疾。

  4、女性手腳冰涼。

  【陽池穴臨床應用】

  現代常用于治療糖尿病、前臂疼痛麻木、腕關節炎等。配外關、曲池主治前臂疼痛麻木;少商、廉泉主治咽喉腫痛;配胃管下俞、脾俞、太溪主治糖尿病。

(責任編輯:林森)

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