經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單承山穴 Chéng shān
【取穴方法】 人體承山穴位于小腿后面正中，委中穴與昆侖穴之間，當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。
【解剖】 在腓腸肌兩肌腹交界下端；有小隱靜脈，深層為股后動、靜脈；布有腓腸內側皮神經，深層為腓神經。
【主治疾病】 痔疾，腳氣，便秘，腰腿拘急疼痛。
【人體穴位配伍】 配大腸俞穴治痔疾。
【刺灸法】 直刺1—2寸。
【別名】魚腹，肉柱，傷山，魚腸，腸山，魚腹山，玉柱，魚腰穴。
【穴義】隨膀胱經經水下行的脾土微粒在此固化。
【名解】
（1）承山。承，承受、承托也。山，土石之大堆也，此指穴內物質為脾土。承山名意指隨膀胱經經水下行的脾土微粒在此固化。本穴物質為隨膀胱經經水上行而來的脾土與水液的混合物，行至本穴后，水液氣化而干燥的脾土微粒則沉降穴周，沉降的脾土堆積如大山之狀，故名承山。
（2）魚腹。此是從類象的角度來言穴內氣血的特性的。本穴物質為隨膀胱經經水沖涮下行的脾土，在穴內為堆積之狀，如同魚之腹部豐滿的肌肉，故名魚腹。魚腹山、魚腸、魚腰穴名意與魚腹近同。
（3）肉柱。肉，脾主之土也。柱，支柱也。肉柱名意指膀胱經氣血中的脾土物質在此堆積。本穴物質為隨膀胱經經水沖涮下行的脾土微粒，性干燥，在穴內為堆積之狀，有較大的承重能力，故名肉柱。玉柱名意與肉柱同。
（4）傷山。傷，傷害也。山，土石之大堆也。傷山名意指膀胱經上行的陽熱風氣對穴內固化的脾土微粒有較大的傷害。本穴物質為干燥的脾土微粒，而膀胱經上行的陽熱風氣又從本穴經過，脾土微粒中水濕不足則將被上行的風氣吹散傷害，故名傷山。
【氣血特征】氣血物質為地部脾土及天部上行的風氣。
【運行規律】風氣循膀胱經上行，脾土則屯固于穴周。
【功能作用】運化水濕，固化脾土。
【治法】寒濕則先瀉后補或補之灸之，風熱則瀉之或水針。
主治疾病：
承山穴的主治疾病為：小腿肚抽筋（腓腸肌痙攣）、腳部勞累、膝蓋勞累、便秘、腰背痛、腰腿痛、脫肛、痔瘡等。該穴為人體足太陽膀胱經上的重要穴道之一，本站有關此穴位的療法有： 穴道指壓療法治療小腿痙攣。
（責任編輯：林森）
