內踝尖穴位的準確位置圖

　　內踝尖穴屬于經外奇穴，內踝尖穴的準確位置位于足內側面，內踝的凸起處。

　　【按摩內踝尖穴位的作用】

　　按摩內踝尖穴緩解治療牙痛、牙痛、小兒重舌、扁桃體炎等。

　　【內踝尖穴的標準取穴】

　　患者正坐位或側臥位取穴，在足內側面，內踝的凸起最高處，內踝，指足踝關節內側之凸起處，穴在其上，故名內踝尖；出處：《備急千金要方》。

　　【按摩內踝尖穴位的功效】

　　按摩內踝尖穴具有清熱解毒的功效

　　【內踝尖穴位配伍】

　　內踝尖穴配頰車穴、合谷穴緩解治療牙痛；內關穴配三陰交穴、照海穴緩解治療腳轉筋。

　　【按摩內踝尖穴的手法】

　　用大拇指指腹微用力按揉3~5分鐘，每天堅持按摩，可以緩解治療腓腸肌痙攣，牙痛，小兒不語等。

　　【艾灸內踝尖穴的方法】

　　用艾條溫和灸治內踝尖穴5~10分鐘，一天一次，可以緩解治療小兒重舌、扁桃體炎、牙痛、腳氣等。

　　【內踝尖穴的穴位解剖】

　　穴位下有皮膚、皮下組織和內踝內膜，分布有股神經的隱神經和脛前動脈、內踝前動脈以及脛后動脈，有小腿十字韌帶；在脛骨前肌腱與趾長屈肌之間；其下有拇展肌。

　　【內踝尖穴的方例】

　　腳內廉轉筋：內踝尖穴（灸）、三陰交穴、照海穴。

　　牙痛：內踝尖穴、頰車穴、合谷穴。

　　白虎歷節風痛：內踝尖穴（灸）、外踝尖穴（灸）。

　　【內踝尖穴的主治】

　　腳內廉轉筋，諸惡漏，小兒不語，霍亂轉筋，牙痛，扁桃體炎。

（責任編輯：林森）