督俞穴位的準確位置圖及作用

　　督俞穴位于人體的背部，當第6胸椎棘突下，旁開1.5寸。

　　按摩督俞穴位的作用與好處

　　1、緩解治療心跳過速、心絞痛、冠心病、胃炎、乳腺炎、腹痛、氣喘等。

　　2、緩解治療皮膚瘙癢、銀屑病等。

　　溫馨提示

　　按摩督俞穴的功效：補陽益氣

　　督俞穴位配伍：督俞穴配內關穴治胸悶、心痛。

　　針刺督俞穴的方法：督俞穴向內斜刺0.5-0.8寸，局部酸脹，針感可擴散至肋間。 不可深刺，以防造成氣胸。

　　艾灸督俞穴的方法：督俞穴艾炷灸5-7壯;督俞穴艾條溫灸10-15分鐘。

（責任編輯：林小萍）