經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單迎香穴（別名：沖陽穴）解析：
（1）迎香。迎，迎受也。香，脾胃五谷之氣也。該穴名意指本穴接受胃經供給的氣血。大腸經與胃經同為陽明經，氣血物質所處的天部層次相近，迎香與胃經相鄰，所處又為低位，因而胃經濁氣下傳本穴，故名。
（2）沖陽穴。沖，直上也。陽，陽氣也。沖陽穴名意指大腸經陽氣由本穴上沖并交于陽明胃經。本穴為大腸經諸穴的最高穴位，大腸經循經上行的陽氣皆聚集于此，而本穴又與陽明胃經的氣血物質所處層次相同，因而本穴中的陽氣向上直沖交于陽明胃經，故名。
（3）手足陽明之會。理同迎香、沖陽之名解。
迎香穴意義：接收陽明胃經的五谷濁氣并向胃經輸送大腸經的清陽之氣。
氣血特征：氣血物質為天部之氣。
運行規律：大腸經上行的陽氣在此交于胃經，而胃經的下行濁氣則在此交于大腸經。
功能作用：交換大腸經與胃經的天部之氣。
主治疾病：鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。尤其是當您上齒牙痛時，指壓迎香穴，可以快速止痛。鼻塞，鼻出血，口歪，面癢，膽道蛔蟲癥。
〖刺灸法〗 斜刺或平刺0.3～0.5寸。
〖治法〗寒則補而灸之，熱則瀉之。
尋找方法：
取穴時一般采用正坐或仰臥姿勢，迎香穴位于面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中（在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中間）。
〖解剖位置〗 在上唇方肌中，深部為梨狀孔的邊緣；有面動、靜脈及眶下動、靜脈分支；布有面神經與眶下神經的吻合叢。
臨床應用：
現代人常用于治療嗅覺減退、面神經麻痹或痙攣、膽道蛔蟲等。配印堂穴、合谷穴主治急慢性鼻炎；配四白穴、地倉穴治療面神經麻痹、面肌痙攣；配陽陵泉穴、丘墟穴主治膽道蛔蟲癥。
主治鼻炎、鼻竇炎、鼻出血、鼻息肉、嗅覺減退等。
按摩方法用食指指尖點壓按摩迎香穴，以左右方向刺激比較有效，1次約1分鐘，按摩后喝1杯熱開水。
用拇指外側沿笑紋及鼻子兩側，做上下、呈正三角形方向按摩。1次約1分鐘，按摩后喝1杯熱開水。
將食指指尖置于迎香穴，做旋轉揉搓。鼻吸口呼。吸氣時向外、向上揉搓，呼氣時向里、向下揉搓，連做8次，多可64次，如傷風感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，盡可多做。
鼻塞時按揉迎香穴，通常可緩解鼻塞。若未見效，可按壓印堂穴（印堂穴在左右眉頭間的中央）。將中指指腹按在印堂穴上，稍用力往上推，再緩慢往下壓。如此幾次施加刺激，鼻塞就可消失。此外，刺激脖子后面的風池穴也有一定效果。
（責任編輯：實習劉麗君）
