經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單支正穴
支正。支，樹之分枝也。正，氣血運行的道路正也。該穴名意指小腸經氣血大部分循小腸經本經流行。本穴物質本由養老穴提供，但因養老穴的陽氣大部分上走天部，小腸經本穴處的氣血物質處于空虛之狀，因此經穴外部的氣血匯入本穴并循小腸經而行，氣血運行的通道為小腸正經，故名。
支正穴位置
支正穴屬于手太陽小腸經，支正穴位于人體的前臂背面尺側，當陽谷與小海的連線上，腕背橫紋上5寸。
按摩支正穴位的作用與好處
緩解治療頭痛、目眩、項強、頜腫、肘攣、指痛、癲狂、消渴等
按摩支正穴的功效：溝通心經與小腸經氣血。
溫馨提示
支正穴位配伍：支正穴配合谷穴緩解治療頭痛。
針刺支正穴的方法：支正穴向上斜刺0.3-0.5寸。
艾灸支正穴的方法：支正穴艾條灸5-20分鐘，支正穴艾炷灸3-5壯。
按摩支正穴的手法：用拇指指腹按揉支正穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次
（責任編輯：林小萍）
