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孩子胃口差、不消化,給他艾灸這2個穴位!-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
中醫養生

孩子胃口差、不消化,給他艾灸這2個穴位!

小兒的消化器官發育還不完善,消化液分泌也不充足,酶的功能也不完善,胃及腸道內黏膜柔嫩,消化功能還比較弱。如果父母不能正確餵養孩子,就可能出現消化不良的症狀。 中醫認為此病主要是脾胃失調所致,在相關穴位上施灸能夠調節脾胃功能,促進消化吸收。 ...

脾不好,試試脾俞和足三里這兩個穴位-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
中醫養生

脾不好,試試脾俞和足三里這兩個穴位

脾主管運化(消化),所以脾弱不弱主要看兩點:食慾和飯後的消化,有些人到了吃飯的時候根本沒有食慾,從來不覺得餓,或者吃過飯2小時了還覺得很飽,這肯是脾運化的功能有問題了,因為此時食物應該已經經過了胃的初步腐熟形成食糜了,剩下就該脾去幹活“加工...

【方法】春季推揉肝經-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
中醫養生

【方法】春季推揉肝經

《黃帝內經》稱肝為“人體的將軍”,這位將軍的任務就是率領“軍隊”,抵禦體內累積以及體外不斷入侵的毒素。 如果肝經出現了異常,身體即會呈現各種不適的症狀,如臉色不佳、喉乾、噁心、下痢、陰痛、腰痛、腳的第三指痛、焦燥、缺乏決斷力等。解決這一系列...

話說“腎要窮養,肺要富養”-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
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話說“腎要窮養,肺要富養”

我們的身體的每一個器官 都有自己的“小脾氣” 你若是養護沒對其胃口 可不要怪它發脾氣哦! 皮膚是我們最外層的身體器官,起著屏障的功能,特別是臉部和手部皮膚,長期都處於與空氣和外界環境接觸的狀態。 臉不適合做過度清潔,如果面部經常清洗,就會緩...

陽氣產生於脾,根於腎,萌芽於肝!-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
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陽氣產生於脾,根於腎,萌芽於肝!

陽氣是生命的根本,生命即是一團陽氣。因此說,陽氣對於我們非常重要,養生要養陽,治病也要養陽。只有明白了陽氣的意義,我們才不會無謂地耗損自己的陽氣。 養陽與溫陽、扶陽、通陽雖然用詞不同,其本質卻是相同的。溫陽重在祛寒,扶陽意在補虛,通陽則以化...