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耳朵是很重要的一個器官，如果不在生活中多加註意，易導致耳朵發炎，對聽力造成嚴重的影響。耳朵發炎是中耳黏膜的急性化膿性炎症，一般來說，常見的誘發耳朵發炎的病菌主要是肺炎球菌、流感嗜血桿菌。還有一個原因是外傷所致的鼓膜穿孔，若有水進入耳部，影響...

皮膚乾燥是很多人都遇到過的問題，一般通過飲食調理和護膚品就可緩解，其實還可以通過按摩穴位來治療，那麼按摩哪些穴位可以解決皮膚乾燥的問題呢？下面小編就給大家說下。 皮膚乾燥 1.太谿穴 太谿意指腎經水液在此形成較大的溪水，本穴位有滋陰益腎，壯...

頭暈原因主要可能是因為高血壓、 低血壓、動脈硬化、眼睛疲勞、內耳症、神經症引起的，找不出問題的情形也不少。西醫頭暈的原因往往不是因為單一因素，而是其他疾病引起的病徵，並非簡單就能治癒的，但是，穴道指壓法中有幾個穴道，對於減緩日常的頭暈非常有...

腿對於人體來講是很重要的，我們每天的行走都離不開腿部的活動。但如果腿部水腫了，行動起來就不是很方便，而且對於女性來講，腿部水腫了會影響美觀。按摩對消腫也很好的療效，那麼腿部消腫按摩哪些穴位呢？下面大家一起來看看吧。 腿部浮腫 1.湧泉穴 定...

睡覺，是身體最好的放鬆和休整方式。而對於失眠的人來說，睡覺卻很痛苦，翻來覆去都睡不著！ 失眠危害有多大 失眠的危害數不勝數，失眠不僅會影響到心理和生理，還會影響到社交和工作。 1 加快衰老 失眠會導致我們身體裡的內分泌失調、生物鐘被打亂。很...

現代人工作壓力大，經常熬夜加班，加上飲食和作息時間的不規律，很容易導致中氣不足。中氣不足是中醫上的說法，患者表現為精神不濟、食慾不佳、說話無力、經常感冒、出汗異常、腰酸背痛、面色灰黑、頭重乏力、口舌生瘡、便秘易等症狀。對於中氣不足該怎麼調理...

每個人都有胃口不好的時候，即使有自己喜歡吃的東西在眼前也毫無食慾。影響食慾的因素很多，有可能是天氣原因，還有可能是身體不適的原因。沒有胃口不想吃東西，導致體內沒有營養物質補充，為了補充能量和營養，我們必須進食。那有什麼可以增進食慾的方法嗎？...

五心煩熱是什麼?我們經常聽醫生說起五心煩熱，但是對它又一知半解。究竟什麼是五心煩熱，食療上有哪些調理方法，一起來看看吧。 中醫指出，五心煩熱多為腎陰虛，陰虛的人容易上火，建議多喝水，中醫認為，腎主五心，當腎陰不足、腎火過旺時會造成五心煩熱。...

肺，主呼吸，又稱“華蓋”，可為五臟六腑“遮擋風雨”。 百脈之氣朝於肺，通過肺部呼吸，進行氣體的交換，再輸佈到全身。 肺部健康，對於生命健康，有著重要的意義。 肺，為嬌臟，有“三怕”： 一怕“氣” 肺，是氣體交換的場所，其中，肺最害怕三種“氣...

感冒是由多種病毒引起的一種呼吸道疾病，自我按摩特定穴位，可激發身體內的免疫功能，減少或減輕感冒的發生。 搓大魚際：大魚際在大拇指下方，肌肉隆起之處，用兩手上下交替搓摩大魚際50次。 按揉太陽穴：太陽穴在眉梢與外眼角中間向後約1寸凹陷處。用兩...