「穴位」益肺要穴
作者:腫瘤科李文濤 中醫認為肺為“華蓋”、相傅之官,五行屬金,為陽中之陰臟。其主要功能為主氣司呼吸,助心行血,通調水道。同時肺又為嬌臟易受邪侵,若被癌毒侵犯則發為癌病。因此在肺部腫瘤的治療中益肺治療具有重要的地位。 下面小編簡單介紹幾個具有...
一分鐘養生小動作,9步淋巴穴位按摩,既瘦手臂又美背!收藏了吧
艾灸培訓班分享:記住以下六個重要穴位,自己在家也能輕鬆做艾灸
康道艾灸培訓班分享:艾灸可以溫經通絡,益氣祛風,活血止痛,改善局部循環,增強免疫力,尤其有溫陽散寒、扶正培元、祛邪防病之功效。因此,艾灸培訓班告訴大家,恰當運用艾灸,找准穴位,常灸以下各穴,每次取3~4個,每週灸2~3次,可以增強我們自身的...
手腳冰涼、面色差?用用這個穴位!
俗話說,冬補三九。這個補字不僅僅說的是補陽,還需要注意補益氣血。尤其對於面色蒼白、經常手腳冰涼的人,不妨趁著三九天,用地機穴來養血美容! 地機穴 穴名:地,中醫認為脾胃猶如土地生養萬物般化生人體所需的氣血;機,一指樞機,言其重要,又指生機。...
教你九個動作,每天運動30分鐘,能消除疲勞、塑造形體,動起來吧
「每天學點養生」陰虛陽虛?陰陽皆虛怎麼調理?這些穴位要牢記
10個瑜伽體式,排除毒素、撫平小腹
平坦緊實的小腹,是好身材的重要指標。想要雕刻一副完美身材,最好先從小腹開始,先與你的腹部贅肉說拜拜! 研究顯示,練瑜伽不僅有助於提高身體的靈活性和緩解心理壓力,某些體式還能強化腹部肌肉,有效減少腹部脂肪。下面這10個瑜伽體式,輕鬆幫你打造性...
冬季,血液易粘稠,喝好三杯水,做好“四多五少”通血管,少堵塞
血液粘稠,也就是血液中某些成分增加,導致血液變得粘稠,流速變慢,阻力增加,久而久之,易形成血栓,堵塞血管,危害生命健康。 很多人都認為,血液粘稠,是中老年人需要擔心的問題,其實不然。 近年來,由於不良的生活習慣,導致血液粘稠,越來越年輕化。...
人手上有1個止痛穴,經常按摩,頭痛齒痛痛經通通一掃而光!
一位癌症患者經化療治療後,出現了明顯的噁心、嘔吐症狀。又不敢隨便再吃西藥,以免加重身體負擔,便前往北京中醫醫院就診。接診的王教授按揉其合谷穴3到5分鐘後,患者便興奮的表示其噁心感消失了。 王教授解釋到,中醫認為嘔吐因”胃失和降,...