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中醫認為中風是風邪入侵。如果身體濕氣比較重，濕生痰，痰生熱，熱生風，就會形成內風。還有一種就是腎虛，肝火旺盛，也會容易被中風找上門。 中風的高危人群 高血壓、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、還有平時過度勞累、熬夜、吸煙、飲酒的人都屬於中風的高...

一個女人，如果上熱下寒、大腹便便，那婦科也不會太好….. 實際上，這也不是什麼上熱下寒體質，只是帶脈不通、腹部不通而已！ 怎麼辦？敲帶脈！敲帶脈！敲帶脈！ 人體所有的經絡都是豎著的，唯獨有一條經絡是橫著的，那就是帶脈。所謂“帶脈...

貴生樂生長生是我們每個人心中美好的追求，要長生頤養天年就必須要順應自然，跟著太陽走，即天醒我醒，天睡我睡。人在宇宙面前小如微塵，“與天對著幹”是愚蠢的選擇，人力不借天力將逐漸無力。 那麼，每天的不同時段應該如何起居、如何養生？該做些什麼，不...

頭痛的特點主要為反复在枕部、頭頂、太陽穴、前額或眼眶周圍出現鈍痛或酸痛，同時伴有脖子上部疼痛。檢查時，脖子周圍多有按壓痛。 頭痛為什麼與頸部有關 頭部的神經大都來自頸部。神經從脊髓發出後向上行走到達頭部，途中要經過很多骨頭縫隙和肌肉。 如果...

《黃帝內經》裡面有這麼一句話：“百病源於經絡堵”！民間也有兩句：“經絡不通，走路中風”，實際上大多數人都有經絡堵塞的問題。 經絡不通百病生 一大半人都有這個問題 對於現代人來說，大半都有經絡不通的毛病，主要有這麼幾個原因： 1、吃了過多的含...

1；怨氣：閨中怨婦，乳腺病生 危害： 老生氣的人身體易長“包包塊塊”生怨氣時，氣散不出去使人體內分泌紊亂，雌性激素和孕激素不平衡，很可能導致女性乳腺小葉增生，甚至引髮乳腺癌。長期處於生氣和情緒低落狀態，讓女性易患乳腺疾病，男性則易患肝疾病。...

日常生活中，很多人都有膝關節的毛病，膝蓋疼也早就不是老年人的專利了，一旦膝關節出現毛病，很多人就不知道該怎麼辦了。有人認為要多練，有人認為要靜養。大家眾說紛紜。其實，關於膝關節炎該養還是該練，怎麼練，人們存在很多誤區，我們今天就來說道說道。...

足跟痛又稱”跟骨骨刺”或”跟骨骨質增生”，在中醫學中屬於”骨痺”範疇，是由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病，常發於足跟一側或兩側。足跟痛大多與肢體勞損或...

“相由心生”這個說法有一定道理。當我們的身體患上疾病時，會在臉上不同的對應區表現出來。也就是說，只要用心觀察臉部發生的變化，就能找到一些疾病的蛛絲馬跡，及時調養，有助於保健養生、防治疾病。 ★耳垂有皺、臉通紅：心臟不好。紅色多與心髒病有關，...

心髒病的形成需要十年、二十年甚至更長的時間，心絞痛和心肌梗塞只不過是病情進展到一定程度時的必然表現。 在漫長的時間裡，心包經的阻滯一直存在，只是我們不知道，當心包經完全阻滯不通時，心梗會隨時發生。當出現心絞痛時應如何避免心梗的發生呢？ 遠離...