站長的文章

腹痛幾乎充斥在我們的生活中，不管是我們自身還是周圍的親戚朋友，難免都會不定期的產生腹痛，不管是哪裡的疼痛感，其實都是不同的器官受到了影響而反射給我們的疼痛感。所以，我們應該了解我們腹部的各個器官的位置，以便對症下藥，及時的找到問題的所在。 ...

在我們的印像中，腰間盤突出一直是上了年紀的人會得的病。但是其實現在越來越多的年輕人開始腰間盤突出。不好的生活習慣以及較大的生活壓力使他們的身體狀態越來越不好，很多毛病就會出來了。所以他們提前感受了腰痛腰酸的感覺。不過還來得及挽救，你需要看看...

洗護、燙卷、染髮……如今我們在頭髮上下的功夫越來越大，因此，脫髮、分叉、毛糙等髮質問題愈加突出。 大家都知道按摩頭皮對頭髮有很好的養護作用。 不管是西醫、中醫，還是網絡上的護髮達人、美妝達人，都曾大力推薦頭皮按摩。 現在關鍵的問題是：怎樣按...

養生就是養腎，是很多人腎臟不適患者經常掛在嘴邊的話，把腎臟護理好、調節好是一件重要的事情。但最近幾年，我們會發現腎病的發生率呈現升高的趨勢。很多人直到腎臟無法承受這樣的壓力才去治療，往往已經到了較為危險的時間，甚至還可能出現無法治療的情況。...

一、精血不足的10個常見症狀 以上10個症狀，只要符合2條，就說明你已精血不足。 為什麼這麼說呢？我們先看下圖： 清代名醫黃元禦在《四聖心源》提出人體圓圈理論，就是說：在人的身體裡，心火在上，腎水在下，就像翹翹板的兩頭，你那頭撅起來，我這頭...

《黃帝內經》曰“人以天地之氣生”，肺主氣，司呼吸，天氣通於肺，全身的呼吸全靠肺，人體靠肺才能獲得天地之氣，所以中醫十分注重吐納、導引養生。 初春時節，乍寒未暖之際，正是各種呼吸系統疾病高發的季節。老人小孩一不留神就會中招——感冒、咳嗽、哮喘...

每個人都知道情緒影響著我們的身體健康，但大家知道現代社會中有85%頸肩痛是由情緒引起的嘛。 人的姿勢在很大程度上是情緒在軀體上的表達。情緒波動，機體就會不知不覺處於緊張狀態下，使頸肩部肌肉呈等長收縮狀態，阻斷了血液循環，導致氧化不全、廢物清...

經絡不暢，則百病叢生。如何打通經絡，氣血十足呢？中醫以氣血為核心，特別以氣為根本，八段錦則應運而生。這套傳承千年的養生操，就連很多高壽中醫大師都在練，他們在各種場合都力荐。 八段錦調理全身腑臟氣血 八段錦是我國民間廣泛流傳的一種健身養生體操...

▲三魂七魄圖 導讀 我們經常說：“這孩子丟了魂了”、“這個女人的眼睛勾魂攝魄”、“某某又被那狐狸精給勾走魂了”……這些說法只是開玩笑還是有它的生理、病理意義？這就是我們要談的內容。人有三魂，三魂是神的三個組成部分。人若丟一個魂還可以，丟兩個...