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冬春換季的時候，天氣常常變化，身體就容易出現許多問題：皮膚瘙癢、皮屑增多、濕疹 ……不僅如此，還可能有反复感冒、鼻塞、腹瀉等等不適，這些煩惱都可能反映一個問題，那就是陽氣匱乏！ 想要改善這種情況，有一種特別好的辦法—— 洗澡！不僅是簡單的清...

在日常生活中，一提到健康，人們首先想到的可能是五臟六腑的健康，而對於五官中給我們提供有聲世界耳朵的保健知之甚少。今天教你按一按耳朵就能治百病的方法。 耳朵是我們聆聽世界萬物各種聲音的窗口，中醫認為：“五臟六腑，十二經脈有絡於耳”，意思是說，...

心包經淤阻就會引起胸悶心痛、心跳過慢或過快、心肌缺血、失眠多夢易醒難入睡、神經衰弱；嚴重時會引起冠心病、心絞痛、心梗！但其實還有5大用途呢，尤其第2點很少人知道。 從天池穴開始，到中指指尖末端，為心包經。心包經的始端在心臟外圍，中醫所說的心...

我國阿爾茲海默症（老年癡呆）在65歲以上人群中的發病率是5%，每增加10歲，發病率就增加5%，也就是說，85歲的人群中，每2-3個就有一個阿爾茲海默症患者。 人上了四十歲以後，一定要多觀察自己的腳，而年輕人也一定要多觀察自己爹娘的腳，看看是...

肝是人體最大排毒器官，肝的排毒功能減弱時，毒素就會越積越重，導致長斑、長痘、脫髮、油脂過多、失眠、乳房腫瘤等問題，因為肝的一大主要功能是肝主疏泄，就是疏通和發散的意思，它能保證全身的氣血運行通暢，不淤不滯，氣通暢情緒也順暢。 所以養護好自己...

你覺得，身體的哪一部分最值得關注呢? 五官、脖子、胸部、四肢，還是我們每天幾乎都忘記的腳底? 答案是：腳底。 足部的重要性 腳底可能是最不被關注的地方，然而它卻非常重要。 俗話說：”足弱無長壽。”雙腳在人的健康中起著...

概述 疾病概念與簡要論述 哮喘，是一種呼吸道慢性炎症性疾病，由遺傳體質加上外在環境的刺激而引起。此病是一種常見的呼吸道疾病，可見於任何年齡。 症狀 臨床特點與表現 哮喘分為支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎兩種，兩者的臨床表現和處理很相似。 如：反...

《內經》上曾說：“耳者，宗脈之所聚之地。”認為耳不是一個孤立的器官，十二經脈皆通過於耳，它和全身經絡及五臟六腑都存在著密切的聯繫。人體各部位在耳朵上的分佈就像一個倒置的胎兒。另外，中醫認為“腎藏精，開竅於耳”，耳是“腎”的外部表現，因此，經...

虛證指的是臟腑虧損，元氣虛弱而致的多種慢性疾病的總稱。本病症雖繁，較複雜，但總不離五臟，而五臟之傷不外乎陰陽氣血。歸納起來，有陰虛，陽虛，陰陽皆虛；有氣虛，血虛，氣血雙虛。 虛勞之病，臨床較為多見，只要使用辯證論治，整體治療，善於掌握補益虛...

作為三高的一種，高血壓絕對是非常常見的，特別是中老年人患上這個病的可能性很大，一旦患上高血壓，很可能會引發三高並發，並且對你的心臟，大腦等都有一定的危害作用。高血壓是一種慢性疾病，它不像一些病可以徹底治療，高血壓一旦患了很可能伴隨你一生，需...