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從五官就能看出身體30個健康秘密!(黑眼圈、舌苔)-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
中醫養生

從五官就能看出身體30個健康秘密!(黑眼圈、舌苔)

醫學家說,70%的健康問題臉上都有體現。想了解身體狀況?看看你的臉就知道! 眼睛告訴你的秘密 “ 黑眼圈 一早起來,發現眼睛四周暗沈、眼圈發黑?小心了!這可能是血液中沈積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比其他部位薄,最容易反映血液顏色。 想想最近...

春天疏肝解鬱少得病,幾個穴位來搞定!(肝火旺、易發怒)-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
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春天疏肝解鬱少得病,幾個穴位來搞定!(肝火旺、易發怒)

經絡是父母留給我們的“醫生”,它連接全身各個器官。肝病中一部分是由於經絡不通所致。 因此,只要學會了經絡按摩與調理,就如同打通了通往健康的通道,獲得了保衛肝臟的獨門秘方。 一、臉色發黃,按揉行間穴 “黃臉婆”,相信所有女人都害怕聽到這個稱呼...

冬不藏精,春必病溫,春天易得10種病(感冒、蕁麻疹)-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
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冬不藏精,春必病溫,春天易得10種病(感冒、蕁麻疹)

每年立春後看診的病人往往會有一個短暫的小高峰,那麼為什麼在一片生機的春季,人們的健康會出現問題呢?這就要向前看看我們的冬季是如何度過的。 《黃帝內經》說:冬不藏精,春必病溫。 植物要生長首先需要的是水,對應人身,春天主肝,陽氣的升發首先需要...

上有火、下有寒,原來是這堵住了!(三焦)-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
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上有火、下有寒,原來是這堵住了!(三焦)

中焦是臟象學說中三焦之一,是一個特有名稱。中焦對應脾胃,上焦對應心肺,下焦對應腎、膀胱、大小腸。中焦瘀堵的症狀表現是腰肌勞損、腰部酸痛、椎間盤突出、女性產後風、老寒腰及老胃腸、便秘等。 今天要和大家分享的是我們常說的三焦之中的中焦相關知識,...