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肝硬化 以肝臟損害為主要表現的全身性慢性疾病 肝硬化病因可以解釋為肝細胞的變性和壞死，繼之出現瀰漫性的纖維化，肝質細胞形成再生結節，肝小葉結構改建，由纖維間隔分成若干假小葉。由於肝組織內纖維組織增生，肝質地變硬，故稱肝硬化。 取穴定位位於人...

日常生活中，有意識常做拉伸動作，會給身體帶來意想不到的健康好處。 日本東京明治安田健康與財富會社運動力學研究所的一項研究指出，女性每天做10分鐘伸展運動，可以改善精神狀態，有助擺脫抑鬱。 北美更年期學會執行主席喬安·平克頓對此表示：如果女性...

手是我們身體所有器官當中較靈活的一個，也我們使用最為頻繁的。在手上，也同樣有很多穴位，是我們身體狀況的反應區，經常揉按或者艾灸，對我們的身體大有裨益。 特別是在出差或者旅途中，也可以按揉手上的這些穴位，因為取穴方便簡單，作用效果廣泛，絕對值...

胃下垂 加強體育鍛煉、增強肌肉力量 胃下垂是指胃體下降至生理最低線以下位置的病症，此病主要是由於長期飲食失節或勞倦過度，從而導致中氣下降、胃氣升降失常。患者常感到腹脹、噁心、胃痛，偶有便秘、腹瀉發生。 取穴定位人體下腹部，前正中線上，當臍中...

究竟哪個地方一旦堵住，最易得癌症呢？它就是肝，為什麼肝堵住，最易得癌症呢？ 先來了解一下患腫瘤原因的吧。 我們知道患腫瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。《黃帝內經》：“肝者，將軍之官，謀慮出焉”，肝在人體內主要起​​到調暢氣機和調節精神情...

神經衰弱 提高心理素質、保持良好情緒 神經衰弱目前多發病於青年人群和中年人群，主要表現有頭痛、頭暈、睡眠不好、記憶力減退、疲憊無力等症狀。神經衰弱的病因是由於過度緊張後，神經活動處於相對疲乏的一種狀態。 取穴定位頭部，當前髮際正中直上5寸，...

人老後，不怕頭髮變白、皮膚鬆弛，怕的就是腿腳不靈便。 在美國《預防》雜誌總結的長壽跡像中，“腿部肌肉有力”赫然在列。 兩週不動，腿力倒退40年 丹麥哥本哈根大學一項研究發現，無論年輕人還是老人，只要兩個星期不動，腿部肌肉力量就會削弱三分之一...

肺炎 40%的患者發病前有上呼吸道感染症狀 肺炎是由細菌或病毒引起的急性肺部炎症，原因多為各種細菌、真菌、病毒或寄生蟲所致；化學物質、過敏等因素也能引起肺炎。肺炎可分為大葉性肺炎、小葉性肺炎和間質性肺炎。 對症刮痧 主穴 方法1 方法2 面...

陰陽五行是中醫學的理論基礎，五行學說在中醫學的應用，主要是以五行的特性來分析研究機體的髒腑、經絡、生理功能的五行屬性和相互關係，以及闡釋它們在病理情況下的相互影響。使用中藥、針灸、推拿、按摩、拔罐、氣功、食療等多種治療手段，使人體達到陰陽調...

頸椎疼痛 阿是穴、後溪穴 辦公一族，經常會出現頸椎疼痛。 阿是穴 阿是穴沒有一個固定位置。取穴方法就是以痛為腧，“有痛便是穴”。 治療方法 用矽膠罐拔罐有祛風、散寒、調理氣機、疏通經絡，消腫止痛的功效，矽膠罐既方便、實用又易攜帶，還不會影響...