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近視眼以視遠物模糊不清，而視近物正常為特徵，中醫稱能近怯遠症。 由於眼球內結構器質性病變而導致的近視眼，稱真性近視眼；由於眼的調節器官痙攣所引起的近視眼，稱假性近視眼。按摩治療假性近視眼效果較好。 治療方法 治法：點穴按摩法。 操作步驟： ...

一夜睡不好，一天沒精神；夜夜睡不好，天天都煎熬。 每個人，這輩子總有睡不著的那麼幾個晚上，尤其是現在夏季即將到來，天氣逐漸悶熱，更容易睡不著，這可如何是好呢？ 夏季失眠，最“傷心”！ 我們常說“春養肝、夏養心”，夏季是養心的好時節，而夏季失...

打鼾有些人根本不放在心上，殊不知，如果嚴重的話也是一種病，所以不容忽視。下面小編就為你介紹幾個能緩解打鼾的穴位及預防，不妨看看。 打鼾是因為睡眠時咽部軟齶、懸雍垂（即小舌頭）、舌根等處的軟組織在呼吸氣流的推動下，發生顫動而產生的一種有規律的...

在現代醫學看來，胃癌跟遺傳因素、吃得太鹹、幽門螺旋桿菌、情緒等各種因素有關。而在中醫看來，胃癌是因為胃氣不足、正氣內虛、飲食不節、情志失調等原因所致。因此，雖然胃氣這種東西似乎看不見摸不著，但大家不能當它不存在，還是要特別注意保證胃氣充足，...

眼痛 睛明穴、光明穴 眼痛也有虛實之分，這組對穴主要針對肝血不足導致的虛證眼痛，其主要表現為由於過度用眼導致眼睛乾澀的疼痛。 睛明穴 睛明穴是五條經絡的匯集之處，按摩睛明穴可以同時刺激五條經絡，達到氣血充盈，改善血液循環，放鬆眼部肌肉的效果...

一不小心吃多，就容易引起積食腹脹，不妨點按中脘、內庭、天樞、內關等穴位緩解，可清熱降濁、理氣寬中、行氣化滯。 取穴 中脘，位於上腹部，前正中線上，當臍中上4寸；內庭，位於第2、3腳趾之間趾縫上端；天樞，位於腹部橫平臍中，前正中線旁開2寸；內...

現代人光是為了活著就花光了所有力氣。勞累一天之後，回到家最想做的一件事就是好好睡一覺。可是隨著年齡的增長，身體恢復能力大不如從前，曾經不管多累，睡一覺就好了，現在一覺醒來依舊疲憊不堪。 想想說的是不是你？ 工作上的壓力要學會自己調節，今天養...

“牙疼不是病，疼起來真要命”。經歷過牙疼的人自然知道，疼起來感覺整個人都要崩潰了。可是牙疼真的不是病嗎？答案當然是否定的，同時還可以肯定地告訴你，牙齒不好，也意味著罹患心血管事件風險會更高。 國外研究 口腔炎症性疾病增加心血管事件風險 《歐...

腎臟，是一對7×24小時全年終身無休的人體器官，它最主要的功能就是把血液里人體新陳代謝的廢物，以尿液的形式排出體外。 腎臟對人體的健康十分重要！但是，腎臟相當嬌嫩，極容易受傷！ 據統計，我國每10人中即有1人患有腎臟疾病，而其中2%的人可能...

頸椎病是四十歲以後的人的專利，但現在不是了，二三十歲的頸椎病患者到處都是，我甚至見過的頸椎病的小學生！原因很簡單：伏案久了，壓力大了，自己又不懂得怎麼調理，所以頸椎病提前光臨了。不僅僅得頸椎病，長期伏案的白領、職員或者搞文字工作的，老早就腰...