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記性不好，常常健忘，改善記憶從穴位按摩和飲食下手！和51養生網小編一起來看看： 健忘是現代繁忙都市人的一大“通病”，很多人出門前常常會忘記帶東西，雖然會在心裡告訴自己一定要帶，可是等到出門後偏偏就會忘記，像這種情況可以按摩百會、神門等穴位，...

現代人光是為了活著就花光了所有力氣。勞累一天之後，回到家最想做的一件事就是好好睡一覺。可是隨著年齡的增長，身體恢復能力大不如從前，曾經不管多累，睡一覺就好了，現在一覺醒來依舊疲憊不堪。 想想說的是不是你？ 工作上的壓力要學會自己調節，今天養...

心臟雖小，只有拳頭大小，卻是全身血液的大主管，主宰著身體的生命活動。心臟的每一次收縮與舒張，就迸發血液，並把它輸送到肺部、肝臟、大腦、四肢等，使生命活動不停止。 心臟一旦出現問題，就很可能誘發冠心病、心肌梗死，甚至是猝死，所以，養心就是養命...

生薑皮性辛涼，治皮膚浮腫，行皮水；生薑汁辛溫，辛散胃寒力量強，多用於嘔吐；乾薑辛溫，溫中煽動寒，回陽通脈，溫脾寒力量大，炮姜味辛苦走裡不走表，溫下焦之寒；炮薑炭性溫，偏於溫血分之寒；煨姜苦溫，偏於溫腸胃之寒。生薑辛而散溫，益脾胃，善溫中降逆...

人體有一個神奇的穴位。 它神奇到什麼程度呢？ 每天按一按，腰不疼了、不酸了，原來疼得直不起腰，現在能走了；原來腰痛反复犯，現在半年多沒犯了…… 這個神奇的穴位在臨床上應用廣泛，腰椎間盤突出了、腰肌勞損了、椎管狹窄了、坐骨神經痛等各類腰椎病，...

膝蓋，簡直是運動損傷重災區，分分鐘感覺在中箭…… 為什麼你的膝蓋如此脆弱，受傷的總是它？今天我們就來好好說說這個問題！ 咔嚓，膝蓋傷了？ 膝蓋受傷，多發於下半身雙腿的奔跑、急轉、發力過程中（嗯，這就是句廢話>.

高血脂是脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂肪高於正常的疾病。 高血脂在初期時，很少有明顯的臨床症狀，常常被忽視，一旦發病後果嚴重，被稱為“ 沉默的殺手 ”！ 過高的血脂就像河流中的泥沙，悄悄地沉積在血管壁，形成斑塊，導致血管狹窄，器官供血...

有諺語說：一日吃仨棗，一輩子不顯老。紅棗是一種深受人們喜愛的食品，在中國種植歷史悠久，自古以來就是補血補氣、安神養脾的佳品。 紅棗有哪些功效？ 據李時珍《本草綱目》記載：棗有補中益氣、滋補、潤心肺、緩陽血、生津液、悅顏色、通九竅等功效。紅棗...

生活中，當突發急病時，既缺醫又無藥，怎麼辦？其實，有些穴位能幫上大忙，甚至能救命。 ①治暈厥：按合谷穴；②治休克：按人中穴；③止腎絞痛：按三陰交；④止心絞痛：按至陽穴……戳圖學習↓希望用不到，但還是要知道。轉發收藏，...

一、十干的來源 十干由五行所生，五行是陰陽在人道的具體落實和細化。五行是陰陽二氣作用到人道，分化成金木水火土，它為陰陽的載體，是陰陽的細化。五行再細化就生出了萬物，即為十干。 因此十干就是人道的萬事萬物，萬事萬物講的都是陰陽。五行生萬物，在...