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小孩子貪吃，覺得好吃的往往容易吃多，到吃飯的時候就吃得少了，餓了再接著吃自己喜歡的。這樣，不但影響三餐的規律性，還會給自己的脾胃增加許多負荷，過不了多久，家長就會發現孩子不像之前那麼愛吃飯了，還有肚子脹、肚子疼，大便稀或者便秘等等問題，這就...

腰痛按穴來緩解 北京中醫藥大學東直門醫院李巍有的人常常會出現腰痛，而且很多時候是突發的，第一時間不方便去醫院，這時候我們該怎麼辦呢？ 其實非常容易，有一個方法不用去醫院也能使腰部疼痛得到緩解，那就是點穴，而且自己在家裡就可以操作。下面為大家...

電腦看多了，手機玩多了，有沒有發覺眼神越來越不好了呢？對面走過一個熟人來，竟然沒認出來！！！ 今天小編給大家分享三個穴位，按壓這三個穴位，起到明目的功效。 1、照海穴 照海穴，在足內側，內踝尖下方凹陷處。 2、申脈穴 位於外踝直下方凹陷中，...

脾胃不好幾大表現 臉色發黃：一個人的臉色暗淡發黃，可能是脾虛，主要表現為吃飯不香，飯後肚子發脹，有腹瀉或便溏症狀。 鼻頭暗淡：用手摸摸鼻頭會發現有一個小坑，以小坑為中心，周圍就是反映脾臟生理功能、病理變化最明顯的區域。如果鼻頭髮紅是脾胃有熱...

排毒，是很多人掛在嘴邊的一件事情，都說無毒一身輕。那麼什麼是“毒”呢？ 凡是體內不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。 這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，...

委中穴，又名郄xì中，是針灸四大要穴之一，又為足太陽膀胱經之合穴。足太陽經為少氣多血之經，是刺血較為理想的穴位，故《針灸大成》稱為血郄。 古代就有“腰背委中求”的說法。委中穴是治療腰背疼痛的要穴，並具有舒筋通絡、散瘀活血、清熱解毒之功效。 ...

心本屬火，故夏季高溫暑熱會加重心臟負擔，對心臟是個大威脅。每到夏季，給心臟減負尤為重要。《靈樞·經脈》：“手厥陰心包絡之脈，起於胸中，出屬心包絡，下膈，歷絡三焦。其支者，循胸出脅，下腋三寸，上抵腋下，循內，行太陰、少陰之間，入肘中，下臂行兩...

相信這句話：“天下只有懶女人，沒有醜女人”，看了這篇文章就知道了，哪怕我們每天只用些零散的時候捏捏手，都會讓自己漂亮起來呢，只是有一點，必須得堅持！ 中醫認為，五臟六腑之氣皆上註於面。其實，我們的臉還充當了健康顯示屏的作用，那些惱人的痘痘、...

小兒推拿李波：掐揉五指節安神定驚可化痰，還有利於小兒智力發育 今天就給大家介紹手背的一個穴位——五指節 五指節 位置：掌背五指第一指間關節。 操作：拇指甲掐，稱掐五指節，用拇、食指揉搓，稱揉五指節。 次數：掐3～5次，揉搓20～50次。 作...

在醫院就診時，因頸椎不適來就診的人很多。從中醫角度看，脖子不舒服是長期工作而產生的一種肌肉疲勞、勞損或疼痛感，並不一定都是頸椎病。此時，可通過按壓後溪穴來緩解症狀。 取穴方法是，掌心向上，握拳狀，掌紋裡側（小指下方）外端有一小凸起處即為後溪...