站長的文章

太陽穴 位於耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。 治療失眠 聽宮穴 位於面部，耳屏前，下頜骨髁狀突的後方，張口時呈凹陷處。 耳鳴耳聾 印堂穴 位於人體額部，在兩眉頭的中間。 治療鼻炎 風池穴 位於頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處。 1、防...

每個人身上都有“12口井”，也許你從未聽說，甚至不敢相信，但它們確實存在，並且默默地為我們的健康服務。 何謂“12口井”？它是指人體的“12井穴”，屬於龐大的經絡腧穴組織中的一員。人體經絡系統是氣血運行的通路，其中以12經為主幹，分別對應六...

根據中醫天人相應理論， 人與自然界是個有機的整體， 自然界異常的節氣變化， 可直接或間接地導致機體陰陽失調， 進而致病。 《素問•六節藏象論》雲： “五日謂之候，三候謂之氣， 六氣謂之時，四時謂之歲。” “聖人不治已病治未病， 不治已亂治未...

無論男女，一般過了30 歲以後，腎氣都開始走下坡路。過了40 歲會明顯感覺體力、精力等等身體各方面的機能大不如前。而到了50歲，各種各樣的症狀就就出現了，比如說掉頭髮、頭髮變白、耳聾、耳鳴、還有乏力、失眠、腰膝酸軟、腰腿痛都屬於這種，包括各...

人為什麼會膝蓋痛？ 膝蓋為什麼會磨損？ 積液和水腫是怎麼來的？ 平白無故怎麼會出現這些東西？ 膝蓋是一個關節，隨著年齡增長，氣血沒那麼多了，供給膝蓋的氣血也少了，膝蓋又總是磨損。 所以特別需要氣血這種潤滑油，潤滑油充足就沒事，潤滑油一少就會...

都說“十人九胃”，胃不好，多是因為不良習慣所致。 如：暴飲暴食，邊吃邊玩，愛吃宵夜，常喝酒……. 一旦胃部受損，將嚴重影響身體健康。 老話講：“胃不好，難長壽！”。 所以，生活中，請善待我們的胃，注意胃部的保護。 胃...

我們的身體上有許多凹陷的部位，這些部位隱藏著大量對身體有益的穴位，因此被人們俗稱為“養生窩”。養生窩有哪些？怎樣按摩才有效？我們跟著專家一起來學習一下。 1、按眼窩安神緩頭痛 輕閉雙目，用食指與中指指腹分別順時針與逆時針緩慢旋轉按摩眼皮5~...

道家“三關九竅” 道家三關九竅所在的“任、督、衝三脈”構成人體的“小天地”。《內經·靈樞》稱：“ 經脈者，決生死，處百病，調虛實，不可不通。”有所謂經絡“ 通則不痛，痛則不通 ”。如果臟腑的虛實得不到內部調節，人體的病候得不到排除和糾正，乃...

自古以來，人們都在追求長壽之道。其實，從中醫角度理解，長壽之道和仙丹靈藥無關，而是和我們的身體內環境有關。其中，肝膽二經的狀況，決定著一個人的壽命。 一句話：肝膽二經垃圾多，你的壽命不會長！ 我們知道，肝膽在中醫語境中是十分重要的髒器。它們...

經常按摩穴位，盡量用人體大藥庫自己的藥，減少對藥的依賴。我們吃藥就是通過藥的各種性能，通過胃的消化，肝腎的解毒，腸的吸收，提供臟腑特別缺少的各種營養物質元素，使人體陰陽平衡。 人體重要穴位功能： 一、足三里 功能： 1.扶正培元，強脾健胃；...