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【健康】養五臟,推拿這五個經絡!-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
中醫養生

【健康】養五臟,推拿這五個經絡!

隨著生活水平的提高,養生保健逐漸融入到生活當中,逐漸受到人們的重視,人們平常也會通過一些方法來預防疾病的發生,中醫經絡就是其中一種,中醫經絡養生歷史悠久,到現在被人們傳承使用,給人們提供了方便,通過對一些經絡的按摩,可以幫助你我防治各種疾病...

嘴裡“五味雜陳”,那是健康警報-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
中醫養生

嘴裡“五味雜陳”,那是健康警報

【嘴裡“五味雜陳”,那是健康警報】你是不是常常感到口苦?或者,偶爾還有口酸、口甜、甚至口咸……的感覺?專家表示,嘴裡的“五味雜陳”是與身體健康息息相關的,這些“味道”可能預示某些疾病哦,千萬不要放鬆警惕!轉發提醒你關心滴ta 文章來源:老梁...

百病源於肝,日常十個小動作,養肝又護肝-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
中醫養生

百病源於肝,日常十個小動作,養肝又護肝

肝的功能有疏泄,有滌達,肝最重要的功能就是儲藏血。肝在人體中,相當於我們國家的國庫,儲備中心,平時裡面要保證國庫充盈,有錢有糧,有各種資源,一旦哪裡出了問題,就能緊急去調配,去救援,不能臨時抱佛腳。老中醫總結了十個日常養肝護肝的小動作,希望...

如何進行經絡按摩趕走感冒呢?-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
中醫養生

如何進行經絡按摩趕走感冒呢?

免疫力低的人在換季的時候就容易感冒,中醫專家表示:進行經絡按摩是可以趕走感冒的,下面就讓我們一起來看看如何進行經絡按摩。 風門 第二胸椎棘突下,旁開1.5寸,即旁開2橫指。按摩此穴位對傷風、咳嗽、發熱頭痛、項強、胸背痛等效果較好。具體操作方...

臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓八大會穴的臨床應用-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
中醫養生

臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓八大會穴的臨床應用

人體臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓的精氣所匯聚之處的腧穴稱為“八會穴”。具體言之。臟會章門,腑會中脘。氣會膻中,血會膈俞,筋會陽陵泉,脈會太淵,骨會大杼,髓會絕骨。 1、章門穴 “臟會章門”。章門穴是“臟”之會穴。是足厥陰肝經的第13穴,既...

胃火、心火、肝火、肺火、腎火,虛火和實火要分清-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
中醫養生

胃火、心火、肝火、肺火、腎火,虛火和實火要分清

有人將火熱病變的症狀總結出五大共同特點, 一是熱,即發熱、惡熱、喜冷;二是赤,即面赤、目赤、舌紅;三是稠,即分泌物與排泄物中的痰、涕、白帶粘稠;四為燥,即口渴、咽乾、便燥;五是動,即神情煩躁。此外,有些人一上火就用“牛黃解毒丸”,因去火需要...

人體自帶的5個“祛痰止咳穴”-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
中醫養生

人體自帶的5個“祛痰止咳穴”

大家一定都有過這樣的體驗: 早上醒來嘴裡又渴又粘膩,嗓子裡總感覺有異物,咳不出也咽不下…… 很多人把這種情況稱為“有痰”,其實,西醫和中醫所說的痰並不完全一樣。 中醫裡的“痰”是什麼? 中醫說的“痰”,不僅指咳吐而出的黏稠物,還泛指一切非人...

只要一招,躺著瘦腰-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
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只要一招,躺著瘦腰

“楚王好細腰,宮中多餓死”,估計是因為古代對女生的要求太嚴苛,不允許它們跑步、做操、也無健身房,除了節食之外再沒有別的方法可以讓腰細下來,節食過頭自然非出大毛病不可。現如今,女生不必僅僅靠節食讓腰變細、讓身材變好,本教程教大家怎麼鍛煉,健身...