站長的文章

現在患有高血壓的人越來越多，特別是老年人，除了平時多注意飲食之外，這些穴位對於高血壓有一定的好處。平時多注意按壓，對於我們高血壓有一定的效果。 內關穴 內關穴位於前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。內關...

膝關節骨關節炎是最常見的老年病之一，可以說所有人老了都會得這個病！ 原因很簡單：就像小汽車一樣，開時間長了，零件磨壞了！ 有的車用料好（個人基因好）或者保養好（沒有嚴重外傷），零件就會壞的晚一些（起病晚）； 相反，基因差、年輕時膝蓋受過比較...

腰宜穴位依據經絡與穴位紀錄腰宜穴位置在腰部，當第四腰椎棘突下，旁開3寸處為腰宜穴位所在之處。腰宜穴隸屬於經外穴中的背腰部穴。背腰部穴經絡脈總共計有22個穴位，若腰宜穴痛即發生於此經脈部位。 腰宜穴亦稱治喘穴。經外穴標準定位編號：EX-B6 ...

腰眼穴位依據經絡與穴位紀錄腰眼穴位置在腰部，當第四腰椎棘突下，旁開約3.5寸凹陷處為腰眼穴位所在之處。腰眼穴隸屬於經外穴中的背腰部穴。背腰部穴經絡脈總共計有22個穴位，若腰眼穴痛即發生於此經脈部位。 腰眼穴英文名稱：Eye of Lumba...

扁桃體穴位依據經絡與穴位紀錄扁桃體穴位置位於頸部，下頜角直下五分處為扁桃體穴位所在之處。扁桃體穴隸屬於經外穴中的頭頸部穴。頭頸部穴經絡脈總共計有39個穴位，若扁桃體穴痛即發生於此經脈部位。 扁桃體穴亦稱發音、扁桃腺、扁桃安。經外穴標準定位編...

減敏法鼻舒緩按摩─簡簡單單緩和你的鼻過敏不適感！ 在此提供三式按壓穴位的小撇步，儘管穴道按摩並不像針炙和中藥有治療上的認證，在醫學上雖然沒有直接的科學證據顯示其可以增加免疫力或整治鼻炎，但根據中醫的經驗法則，此三式確實可舒緩鼻過敏症狀的不適...

《黃帝內經》精華， 一定要背下來 只要是筋的問題，治肝沒錯。 只要是骨的問題，治腎沒錯。 只要是肌肉的問題，治脾胃沒錯。 只要是血脈的問題，治心沒錯。 只要是皮膚病毛髮的問題，治肺沒錯。 冬天如何保護肺 中醫認為肺主宣發，到了秋冬季節，如果...

十七椎穴位依據經絡與穴位紀錄十七椎穴位置在腰部，當後正中線上，第五腰椎棘突下為十七椎穴位所在之處。十七椎穴隸屬於經外穴中的背腰部穴。背腰部穴經絡脈總共計有22個穴位，若十七椎穴痛即發生於此經脈部位。 十七椎穴亦稱十七椎下、腰孔、上仙。十七椎...

心臟，不停的跳動，延續著生命！ 心，為五臟統領，主宰人之性命，心明則下安，以此養生則壽。 養生先養心，可見心的重要。 然而，心臟也有“保質期”。 食物，過了保質期，容易腐壞。 而心臟，也有保質期，一旦過期，也容易導致心臟加速衰竭“變老”。 ...