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經常頭暈,自己按摩這六大穴位!(自律神經失調)-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
中醫養生

經常頭暈,自己按摩這六大穴位!(自律神經失調)

不少人只要疲倦,忙碌,壓力大,眩暈就容易復發因此,平時應該多休息,適度運動,避免壓力及勞累;菸酒,咖啡,濃茶及重口味食物都具有刺激性,最好少碰。壓力大除了會影響免疫系統外,也會造成自律神經失調,可能引發眩暈。 平時能透過穴道按摩,也能達到自...