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濁浴穴位依據經絡與穴位紀錄濁浴穴位置在位於背部，第十、十一胸椎棘突中間旁開2.5寸處為濁浴穴位所在之處。濁浴穴隸屬於經外穴中的背腰部穴。背腰部穴經絡脈總共計有22個穴位，若濁浴穴痛即發生於此經脈部位。 經外穴標準定位編號：EX-B13 來源...

我們最常說的就是脾虛，可是很多人對脾虛不以為然，往往覺得脾虛不能夠實際感受到，脾虛不會影響正常生活，其實，這種想法完全錯誤的。 脾虛會導致很多疾病的入侵，同時影響人體的陽氣，陽氣決定人的壽命。所以，脾虛讓你的壽命縮短。 其實脾虛可以從人的嘴...

二十椎穴位依據經絡與穴位紀錄二十椎穴位置在位於骶後正中線上當第三骶椎棘突處為二十椎穴位所在之處。二十椎穴隸屬於經外穴中的背腰部穴。背腰部穴經絡脈總共計有22個穴位，若二十椎穴痛即發生於此經脈部位。 經外穴標準定位編號：EX-B14 二十椎穴...

您知道嗎？我們的手部有6條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99個穴位，可以反映全身五臟六腑的健康狀況。按摩或按壓這些穴位，幾乎可以緩解全身疾病。 小指反映臟器健康 ▲著名經絡研究專家蔡洪光（左一）。 在臨床上，醫生們有一個常用...

五椎上穴位依據經絡與穴位紀錄五椎上穴位置在位於背部正中線，俯臥取之，第五胸椎棘突之上緣，為定喘穴位所在之處，計一穴。定喘穴隸屬於經外穴中的背腰部穴。背腰部穴經絡脈總共計有22個穴位，若定喘穴痛即發生於此經脈部位。 五椎上穴亦稱治喘穴。經外穴...

毛巾熱敷 方法：每天洗臉時，把毛巾浸入熱水，不要擰得太乾，折起來趁熱蓋在額頭和雙眼部。眼睛輕閉，直至毛巾溫度降低後再拿開，每天進行2~3次，可加速眼周血液循環，有效緩解眼疲勞。 熨目法 方法：熨目就是閉上眼睛，兩手手掌相互摩擦到發燙，然後迅...

背胛中間穴位依據經絡與穴位紀錄背胛中間穴位置於正坐垂臂或俯臥取之，肩胛骨岡下窩，肩胛骨外、上、下三角之中心點。處為背胛中間穴位所在之處，左右計2穴。背胛中間穴隸屬於經外穴中的背腰部穴。背腰部穴經絡脈總共計有22個穴位，若背胛中間穴痛即發生於...

如果你的呼吸只吸到肺裡，那麼只是維持生命，假如你的呼吸能夠過腰入腎，才是真正的養生之道。 古中醫認為：呼吸入腰，百病全消！為什麼呢？ 因為我們生命的延續，臟腑機能的運轉，都是靠氣的流轉。五臟之氣，六腑之氣，經絡之氣，筋肉之氣……我們的四肢百...

患門穴位依據《外台秘要》經絡與穴位紀載患門穴位置位於背部，取穴時，先以繩量取足大趾端經足跟至膕橫紋長度，然後此繩一端從鼻尖沿頭正中線向後量至脊背，盡端作點標記（非穴）；再從此點旁開經鼻柱底至口角端距離處為患門穴位所在之處，左右計2穴。患門穴...

許多人年過四十，上臂都有鬆弛的懸垂肌肉，左臂更明顯。捏揉起來猶如棉絮，手指一搓還有疙疙瘩瘩的脂肪顆粒，稍一用力疼痛難忍。這種情況其實是心臟供血不足、氣血運行不暢的表現。 如果出現這種情況，還不加以補救，任其繼續發展下去，心臟的供血會越來越少...