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　　三個穴位緩解便秘癥狀 　　1、支溝穴 　　【身體部位】：手部穴道。 　　【十二經脈】：手少陽三焦經。 　　【穴位找法】：以手掌側放，拇指、食指并攏，虎口紋路盡頭處是穴位。 　　【穴道按摩DIY】：左手側放，右手掌握住左手背，以右大拇指指...

　　按摩手五里穴位的作用 　　腧穴釋義：中國古代一寸曰一里，此穴在曲池上3寸處，若是從肘端（肱骨外上髁）向上量，正好5寸，故名。 　　簡便定位：屈肘，在臂外側曲池與肩k的連線上，當曲池穴上3寸處。 　　解剖定位：在肱骨橈側，為肱橈肌起點，外...

　　按摩少海穴位的作用 　　別名：曲節穴。 　　穴義：心經經水在此匯合。 　　位置：屈肘，當肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處。 　　取法：屈肘，在肘橫紋尺側紋頭凹陷處取穴。 　　解剖： 穴下為皮膚、皮下組織、旋前圓肌、肱肌。皮膚由前臂內...

　　鼻炎按摩什麼穴位 　　天府穴 　　天府穴最大的效用就是善治鼻炎，不論是過敏性鼻炎，還是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法來找到：兩臂張開，掌心相對平伸，用鼻尖點臂上，點到處就是天府穴。 　　陷谷穴 　　陷谷穴能夠直接通到鼻竅，所以它是一個治療...

　　按摩上廉穴位的作用 　　腧穴釋義：上指上方，與下相對。廉者，形如菱角狀，又指邊側。因該穴在下廉上1寸，屈肘握拳，是處肌肉隆起，形如菱狀，穴當菱狀之邊側，因名上廉。 　　簡便定位：在陽溪與曲池穴連線上，肘橫紋下3寸處，屈肘取穴。 　　解剖...

　　按摩三陽絡穴位的作用 　　標準定位：在前臂背側，手背腕橫紋上4寸，尺骨與橈骨之間。 　　取法：半屈肘俯掌，手背腕橫紋上4寸，尺骨與橈骨之間取穴。 　　穴位解剖：穴下為皮膚、皮下組織、指伸肌、拇長展肌、拇短伸。皮膚由橈神經發出的前臂后皮神...

　　咳嗽按摩什麼穴位 　　肺俞穴 　　此養生穴位位于背部第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。取穴時低頭，頸后突出的椎骨是第七頸椎棘突，其下第三突起處為第三胸椎，肺俞穴（雙側），在第三椎骨旁邊開一指處。 　　列缺穴 　　在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，...

　　按摩曲澤穴位的作用 　　定位：在肘橫紋中，當肱二頭肌腱的尺側緣。 　　解剖：在肱二頭肌腱的尺側，深層有旋前圓肌、肱肌；布有正中靜脈、貴要靜脈、肱動靜脈、尺側返動靜脈的掌側支與尺側下副動靜脈前支構成的靜脈網；布有前臂內側皮神經和正中神經的...

　　按摩清冷淵穴位的作用 　　定位：在臂外側，屈肘時，當肘尖直上2寸，即天井上1寸。 　　解剖：在肱三頭肌下部；有中側副動、靜脈末支；布有臂背側皮神經及橈神經肌支。 　　主治：頭痛，目黃，肩臂痛不能舉。 　　配伍：配肩s、天s、俞、養老、合...

　　頭暈按摩什麼穴位 　　當人們用腦過度精神疲憊的時候，往往會不由自主地按揉前額，或者用拳頭輕輕地鼓打，其實，這就是刺激頭部的兩個重要穴位“印堂”和“神庭”。 　　印堂穴 　　印堂穴是人體經外奇穴，《達摩秘功》中將此穴也列為“回春法”之一，...