站長的文章

血壓高按摩哪些穴位 推薦2個穴位-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
穴道妙用

血壓高按摩哪些穴位 推薦2個穴位

  血壓高按摩哪些穴位   耳背溝   耳朵的形狀就像一個頭下腳上倒置的胎兒,不僅是人類采集聲音信息的器官,更與人體臟腑經絡有著千絲萬縷的聯系。高血壓多為肝陽上亢所致,可以通過對耳部肝膽經穴位的刺激,達到清肝膽、除肝熱、穩血壓的目的。   ...

按摩靈墟穴位的作用-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
穴道妙用

按摩靈墟穴位的作用

  按摩靈墟穴位的作用   定位:在胸部,當第3肋間隙,前正中線旁開2寸。   解剖:在胸大肌中,有肋間外韌帶及肋間內肌;有第三肋間動、靜脈;布有第三肋間神經前皮支,深層為第三肋間神經。   主治:咳嗽,氣喘,痰多,胸脅脹痛,嘔吐,乳癰。 ...

早泄按摩哪些穴位 推薦2個穴位-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
穴道妙用

早泄按摩哪些穴位 推薦2個穴位

  早泄按摩哪些穴位   腎俞穴   腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處,左右各一個。按摩時可取坐位,兩手掌貼于腎俞穴,中指正對命門穴(第2腰椎棘突下),雙掌從上向下摩擦50~100次,直到局部有溫熱感為止。腎俞穴是腎經的主要穴位,...

按摩不容穴位的作用-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
穴道妙用

按摩不容穴位的作用

  按摩不容穴位的作用   定位:在上腹部,當臍中上6寸,距前正中線2寸。   解剖:當腹直肌及其鞘處,探層為腹橫肌;有第七肋間動、靜脈分支及腹壁上動、靜脈;當第七肋間神經分支處。   穴義:胃經的地部經水由此通過。   氣血特征:氣血物質...

痔瘡按摩哪些穴位 推薦2個穴位-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
穴道妙用

痔瘡按摩哪些穴位 推薦2個穴位

  痔瘡按摩哪些穴位   長強穴   在尾骨尖端下,尾骨尖端與肛門連線的中點處。屬于督脈,可治療痔瘡、脫肛、便秘、腰疼等。多用于治療腰神經痛、痔瘡等。配合承山穴可治痔瘡。患者俯臥,雙腳稍稍分開,用手指揉、按壓此穴,每次揉4分鐘,雙手交替按摩...

按摩腹通谷穴位的作用-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
穴道妙用

按摩腹通谷穴位的作用

  按摩腹通谷穴位的作用   定位:在上腹部,當臍中上5寸,前正中線旁開0.5寸。   解剖:在腹直肌內緣,有腹壁上動、靜脈分支;布有第八肋間神經。   主治:腹痛,腹脹,嘔吐,心痛,心悸,胸痛,暴喑。   配伍:配內關、中脘治胃氣逆;配申...

類風濕按摩哪些穴位 類風濕按摩哪里-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
穴道妙用

類風濕按摩哪些穴位 類風濕按摩哪里

  類風濕按摩哪些穴位   【按摩選穴】   曲池、合谷、肩井、風池、陽溪、內關、脾俞、腎俞、肝俞、委中、足三里、陽陵泉、懸鐘、太溪、涌泉等。   【按摩方法】   1、充分按揉拿捏病變的關節。   2、按揉或拿捏曲池、合谷、肩井、風池、陽...

按摩期門穴位的作用-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
穴道妙用

按摩期門穴位的作用

  按摩期門穴位的作用   別名:肝募穴。   穴義:天之中部的水濕之氣由此輸入肝經。   經屬:屬肝經,肝之募穴。足太陰,厥陰,陰維之會。擊中后,沖擊肝、脾。   取穴方法:該穴位于胸部,當乳頭直下,第6肋間隙,前正中線旁開4寸。   解...

祛痘按摩哪些穴位 不同的痘按不同穴位-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
穴道妙用

祛痘按摩哪些穴位 不同的痘按不同穴位

  祛痘按摩哪些穴位   1、額頭痘   集中額頭,且呈現細密點點型的小痘痘,原因與運動量少,心肺功能不足等有關,要養成溫和的運動習慣,避免煙酒。按摩穴道可增加免疫功能、清熱潤燥,并改善肌膚出油長痘。   (1)曲池穴:手肘彎曲,位于肘關節...

按摩天溪穴位的作用-經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單
穴道妙用

按摩天溪穴位的作用

  按摩天溪穴位的作用   天溪穴:屬足太陰脾經,位于人體的胸外側部,當第四肋間隙,距前正中線6寸處。   按摩方法:打開雙手,托著乳房,拇指剛好按在天溪穴上,從外往內按揉做環狀運動,左右兩側同時緩緩地輕輕地按壓。每天有空就可以進行按壓。睡...